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血清素

血清素
血清素
血清素
血清素
IUPAC名
5-Hydroxytryptamine or
3-(2-aminoethyl)-1H-indol-5-ol
别名 5-Hydroxytryptamine, 5-HT, Enteramine; Thrombocytin, 3-(β-Aminoethyl)-5-hydroxyindole, Thrombotonin
识别
CAS号 50-67-9
PubChem 5202
ChemSpider 5013
SMILES
 
  • c1cc2c(cc1O)c(c[nH]2)CCN
InChI
 
  • 1/C10H12N2O/c11-4-3-7-6-12-10-2-1-8(13)5-9(7)10/h1-2,5-6,12-13H,3-4,11H2
InChIKey QZAYGJVTTNCVMB-UHFFFAOYAX
ChEBI 28790
KEGG C00780
MeSH Serotonin
IUPHAR配体 5
性质
化学式 C10H12N2O
摩尔质量 176.215 g/mol g·mol⁻¹
外观 White powder
熔点 121–122°C(ligroin)
沸点 416 ±30.0°C(at 760 Torr)
溶解性 slightly soluble
偶极矩 2.98 D
危险性
MSDS External MSDS
LD50 750 mg/kg(subcutaneous, rat), 4500 mg/kg(intraperitoneal, rat), 60 mg/kg(oral, rat)
若非注明,所有数据均出自一般条件(25 ℃,100 kPa)下。

血清素血清张力素英语Serotonin,又称5-羟色胺,简称为5-HT)为单胺型神经递质,由色氨酸经色氨酸羟化酶转化为5-羟色氨酸,再经5-羟色氨酸脱羧酶合成于中枢神经元及动物(包含人类)消化道之肠嗜铬细胞。血清素在大脑中的含量为总量的2%,有九成位于粘膜肠嗜珞细胞和肌间神经丛,参与肠蠕动的调节。与肠粘膜进入血液的5-HT主要被血小板摄取。8%-9%的位于血小板中。血小板由神经外胚层发育而来,可以被看做游走的5-HT神经末梢,或者扩大了的5-HT囊泡,具有摄取储存5-HT的功能。因为5-HT不能透过血脑屏障,故中枢和外周可视为两个独立的系统。

许多真菌植物中皆含有血清素,而人类必须通过食物获取色氨酸。

5-HT的影响涉及多个生理系统,特别与觉醒水平,睡眠-觉醒周期,心境食物和性行为有密切相关。有动物实验表明,当提高血清素在动物体内含量时,动物的互相攻击行为明显减少。

血清素是一种抑制性神经递质,最早于血清中发现,广泛存在于哺乳动物组织中,在大脑皮层质及神经突触内含量很高。在外周组织,血清素是一种强血管收缩剂和平滑肌收缩刺激剂。血清素还能增强记忆力,并能保护神经元免受“兴奋神经毒素”的损害。如谷氨酸即对受损的神经细胞有很大的毒性,因此充足的血清素能在老化过程中防止脑损害发生。

作用机制

脑干中的中缝核是哺乳动物脑5-HT神经元密度最大的核团,大脑皮层是主要的投射区域,其中投射到额叶皮层的神经纤维最为浓密。还有枪额叶皮层以及运动皮层,主要投射来自于背侧中缝核。正中缝合和背侧中缝核的5-HT神经元包含高度并行的神经纤维,投射到多个终端领域。这表明那些在功能上相关的核可能接受同一组5-HT神经元甚至同一个神经元的投射。5-HT受体的现代分类是基于它的结构特征和使用的第二信使系统。5-HT必须通过相应的受体的介导方能产生作用。5-HT受体复杂,已发现7种5-HT受体亚型。其中仅5-HT3受体与配体门控通道离子通道偶联,其余6种均与G蛋白偶联,他们的结构包括7个跨膜区段,3个胞浆环和3个细胞外环。5-H通过激动不同的5-HT受体,可具有不同药理作用。1.心血管系统 作用复杂。静脉注射微克5-HT可引起血压的三相反应:①短暂的降低,这与5-HT激动5-HT3受体,引起心脏负性频率作用有关;②持续数分钟高血压,这是5-HT激动5-HT2受体,引起肾、肺等组织血管收缩所致;③长时间的低血压,是骨骼肌血管舒张所致,需要血管内皮细胞的参与。此外,5-HT激动血小板5-HT2受体,可引起血小板聚集。2.平滑肌5-HT激动胃肠道平滑肌5-HT2受体或肠壁内神经节细胞5-HT4受体均可以引起胃肠道平滑肌收缩,使胃肠道张力增加,肠蠕动加快;5-HT尚可兴奋支气管平滑肌,哮喘病人对其特别敏感,但对正常人影响较小。3.神经系统 动物侧脑室注射5-HT后,可引起镇静、嗜睡和一系列行为反应,并影响体温调节和运动功能。虫咬和某些植物的刺颗刺激5-HT释放,作用于感觉神经末梢,引起痒、痛。5-HT本身尚无临床应用价值。临床上使用选择性5-羟色胺再吸收抑制剂(SSRIs)和单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)提高突触间隙5-HT浓度以治疗抑郁强迫诸多精神症状。但存在着引发血清素综合症的风险。

缺乏症状

很多健康问题与大脑血清素水平低有关。造成血清素减少的原因有很多,包括压力、缺乏睡眠营养不良和缺乏锻炼等。在降低到需要数量以下时,人们就会出现注意力集中困难等问题,会间接影响个人计划和组织能力。这种情况还经常伴随压力和厌倦感,如果血清素水平进一步下降,还会引起抑郁

其他一些与大脑血清素水平降低有关的问题还包括易怒、焦虑、疲劳、慢性疼痛和焦躁不安等。如果不采取预防措施,这些问题会随时间推移而恶化,并最终引起强迫症、慢性疲劳综合征、关节炎、纤维肌痛和轻躁狂抑郁症等疾病。患者可能会出现不必要的侵略行为和情绪波动。血清素水平较低的人群更容易发生抑郁、冲动行为、酗酒、自杀、攻击及暴力行为,科学家甚至通过改变实验动物脑内血清素水平,使他们更具有攻击性。

代谢

血清素可以经单胺氧化酶(MAO)催化成5-羟色醛以及5-羟吲哚乙酸而随尿液排出体外。5-HT的代谢主要是通过转运体进行再摄取,一部分被降解另一部分被重新摄入囊泡。他的降解过程:经线粒体上的MAO,氧化脱氨基形成5羟吲哚乙醛,在经过醛脱氢酶的作用形成5-羟吲哚乙酸(5HILL)。5-羟吲哚乙酸可以作为抑郁症患者自杀行为的预测标记。

补充

血清素是由叫做色氨酸的氨基酸产生,因此简单的方法是多吃氨基酸(尤其是色氨酸)含量高的食物,肉类和坚果等蛋白质含量丰富的食物可以提高大脑血清素水平。明亮的光线也有助于血清素水平提高,尽管还没有科学证据,但增加日照时间对身体分泌血清素非常必要。碳水化合物对提高身体血清素水平也有帮助,鸡蛋香蕉和胡桃等碳水化合物含量高的食物可以提高血清素水平。一些研究还发现,体育运动也有助于提高大脑中的色氨酸数量,这最终可以帮助提高血清素分泌,坐禅、丹田呼吸、嚼口香糖、以及一些有规律的相对简单的活动都可以促进血清素的分泌。

香蕉含有维生素B6,可以提高血清素浓度,能有助于抵抗抑郁症。

为了防治月经期由于血清素降低而引起的偏头痛,可以在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6,然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素,能够收缩血管,防止偏头痛的发生。需要注意的是,如果过长时间每天服用50mg-2000mg的维生素B6,可能会步态不稳和双脚麻木。

可卡因

... 见。不过,古柯碱仍会对吸食者造成身体上的严重戕害,例如:阻碍脑部神经传递质多巴胺、并影响正肾上腺素、血清素正常摄取,加速大脑老化。除此,古柯碱还会严重影响神经系统、血管的收缩、瞳孔的扩大及导致心跳不正常。 ...

信息素

... ,意大利的科学团队刊载于《Nature》的研究报告显示,男性汗水里的费洛蒙化学讯号,会改变女性大脑内的血清素(5-HT 5-羟色胺 脑内的幸福因子),提供了人类费洛蒙会提升女性的情绪,使女性感到幸福感受的生理 ...

偏头痛

... 神经元机能起着关键的作用, 而其他研究人员则认为血管起着关键作用; 亦有认为两者都很重要的。 一般来说,神经递质血清素(5-羟色胺)的水平越高,越易引起偏头痛。 先兆 皮质扩布性抑制,或Leão扩散性抑制是指神经元活跃性突然 ...

... 。 还有几十种其他化学神经递质,使用在脑的其他更局部的区域,通常是执行某一种特别功能的区域。 例如血清素,抗抑郁药物和许多减肥疗法的首要目标,仅仅出现于称为中缝核的脑干区域。 和唤醒有关的去甲肾上腺素只在一个称为蓝斑核 ...

强迫症

... 、重郁症、饮食失调(例如厌食或暴食)、抽搐以及强迫型人格障碍。 强迫症的治疗包括行为治疗,有时候会使用选择性血清素抑制剂(Selective serotonin reuptake inhibitor, SSRIs)提供患者辅助。行为治疗包括试图将患者暴露在引起强迫行为的环境下,但同时也试图抑制 ... 遗忘。导致再次想到某件事时还和当初一样要重新来一遍,造成形成强迫的外在表现。 但和神经传导物质血清素及多巴胺不平衡有关,生理、心理状况,遗传、环境因素都可能致病。 有人认 ...

厌恶

... 而在此反应中所用到的肌肉与能够呕吐的动物于呕吐时所用到的肌肉极其相似。最近的研究显示,减低血清素的可用性或活化内源性大麻素系统等的治疗法可干扰大白鼠所表现的厌恶制约反应。研究人员表示,由于恶心会产生 ... 脑极后区及桥脑臂旁核(而非孤束核)若发生机能障碍便会阻碍制约厌恶。此外,消耗前脑血清素的背中缝核与内中缝核若发生机能障碍则会使得引发氯化锂的制约厌恶无法产生。 道德观 虽然最初认为厌恶仅是人类 ...

巧克力

... 能够延迟大脑功能下降。 提升好心情:巧克力成分中的色胺酸,可帮助人体合成血清素,当人体内的血清素充足,便能稳定情绪于和谐中,通常女性的血清素比男性少,所以女性比男性容易有情绪不稳、唠叨、钻牛角尖等负面情绪反应, ...

香蕉

... 吸收相当良好,因此从小孩、到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养,能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。 根据一项综合了11 ... 谚说:“失恋爱食弓蕉皮。”,根据专家研究,香蕉皮含有丰富的色胺酸(Tryptophan),色胺酸能转换成血清素(Serotonin),有助于缓和情绪。吃法是将整根香蕉连皮洗净后切块,放入果汁机中,加入少许蜂蜜和 ...

药物治疗

... 神经系统的药物包括:迷幻药物、安眠药、麻醉药、抗精神病药、抗抑郁药(包括三环抗抑郁药、单胺氧化酵素抑制剂、锂盐类药物和选择性血清素再吸收抑制剂)、止吐剂、抗惊厥剂、抗焦虑药、巴比妥类药物、运动障碍(如帕金森症)药物、兴奋剂(包括苯丙胺) ...