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抬腿式 (性交体位)

抬腿式 (性交体位)
抬腿式的性爱

女性“抬腿式”是行房姿势的概略描述之一,通常指女性采正卧姿态的数种类型。日语称之为屈曲位屈脚位,以与正常位略有区隔。

概述

女性采正卧姿态进行性爱时,若女方两腿弯曲且擡起,男方肩膀或前臂可扶抱女方大腿。

有医师建议想生男孩的夫妻,性交时采用较深入的姿势。用意在让精子减少暴露在酸性环境中的时间,增加Y精子到达子宫的机率。其中建议的行房姿势包括屈曲位或高腰位,待妻子先达到性高潮之后丈夫在阴道深处射精。

  • 屈曲位:妻子平躺,抬起双脚并屈膝,丈夫以跪姿深入。
  • 高腰位:妻子平躺,在腰部下方垫枕头或性爱枕以提高臀部,双脚打开。

临床研究

有研究指出,只须在女性姿势调整两脚开阖的角度,能影响阴道交合时的微妙紧缩感,甚至能改善多数要求阴道口手术的临床案例。

传统文献探讨

古籍记载若干性交的体态型式与女人举腿或屈膝有关(如“猿搏”、“龟腾”及“凤翔”式),甚至针对常见性事过程各种不当的后遗症(如“绝气”、“溢精”、“夺脉”),可能使彼此身体受到程度不一的损伤,文献亦有记载若干专有对治的方式

凤翔

“凤翔”式——女正卧,自举其脚

“第六曰凤翔:

令女正卧,自举其脚,男跪其股间,两手据席,
深内玉茎,刺其昆石,坚热内牵,令女动作,行三八之数,
尻急相薄,女阴开舒,自吐精液,女快乃止,百病消灭。”

有研究认为,行使“凤翔”式时,女方抱着双膝较方便媾合,抱大腿较利阴茎进入阴道,抱脚踝则利腰臀摇摆。若女方体态愈轻盈,男方则愈不费力。

猿搏

“猿搏”式——担其股,膝还过胸

“九法……第三曰猿搏:

令女偃卧,男担其股,膝还过胸,尻背俱举,
乃内玉茎,刺其俞鼠,女还摇动,精液如流,
男深案之,极壮且怒,女快乃止,百病自愈。”

有研究认为,“猿搏”式着重男方的协调性,以及双方在腰脊柔韧程度上的锻炼——男方用手臂支撑女方体重,又负担女方双腿的姿势。对男方动作而言可能较为吃力,也对身材太过肥胖的男女较不适宜,也不适合颈椎及腰椎功能不良者。另外,女性可借此式将阴部抬高并突出,以利交合深入(能避免较短小的阴茎滑出阴道),使阴茎更容易从阴道口深入至阴道穹、接近子宫颈(“俞鼠”一说是在阴道约六寸处),因此适合阴部位置较低的女性。

龟腾

“龟腾”式——屈其两膝

“第五曰龟腾:

令女正卧,屈其两膝,男乃推之,其至自乳,
深置玉茎,刺婴女,深浅以度,令中其实,女则感悦,躯自摇举,
精液流溢,乃深极内,女快乃止,行之勿失,精力百倍。”

有医师认为此式能让女性高度快感(子宫颈高潮与阴蒂高潮)——此式男方不须承受女方体重,只需压制女方腿部,逐渐深入交合,将女方身体整个包住。但若会性交疼痛者则应避免如此深入的体位。

其他(对治)

绝气

文献记载:在性爱过程中,若伴侣一方好表现或索要过度、另一方意愿不足却勉强做爱的状况,可能影响人体神经系统、排汗、呼吸感觉不对劲,而满身大汗、气乏无力、心烦气躁、头昏眼花。

“一损谓绝气。绝气者,心意不欲而强用之,则汗泄气少,令心热目冥冥。治之法:

令女正卧,男担其两股,深案之,令女自摇,女精出止,男勿得快。日九行,十日愈。”

“绝气”式(担其两股)与“猿搏”(担其股)姿势相近,但“猿搏”描述男方主动,“绝气”则是靠女方自摇。

研究认为“绝气”式可用以调适彼此身心,对于意愿不足却勉强做爱的状况亦有帮助。若女人能多次性高潮,会活化与激奋直肠,对便秘痔疮也有改善效果。

溢精

若在兴奋冲动的状态下做爱(心意贪爱),或因很想做性事、却在调情不够或身心准备不够充分——女性还很干涩、男性勃起硬度还不够——就媾合,造成早泄(溢精,早发性射精)。

或酒醉饭饱后,腹胀胸闷的状况下做性行为,也容易心跳加速、喘息不止、呼吸凌乱不顺畅,久之容易伤肺,甚至口干、身体烦热,易饥饿感、想多喝、又多尿,喜怒无常、悲喜郁闷等情绪不稳,软腿、难以久站。

“二损谓溢精。溢精者,心意贪爱,阴阳未和而用之,精中道溢。

又醉饱而交接,喘息气乱则伤肺,令人咳逆上气,消渴、喜怒,或悲惨惨,口干身热而难久立。治之法:
令女正卧,屈其两膝夹男,男浅刺,内玉茎寸半,令女自摇,女精出止。男勿得快。日九行,十日愈。”

“溢精”式是女方做动作,左右摆动机会较多,上下摆动较困难,着重浅入浅出,以阴道前三分之一为重点。男方必须动心忍性不能泄精,并接受女方刺激。一段期间后,上述症状(包括糖尿病初期的现象)可获改善。此疗法重点在第三胸椎的肺俞,与第四腰椎的大肠俞相互影响。虽然是由女方摇动身体,但女方膝盖夹住男方腰侧,其作用力可刺激男方第四腰椎的大肠俞穴,达到治疗效用。

性事过程中,当男性下体被女性动作控制时,男方亦容易着眼于女方上半身,其中胸部两乳之间的膻中穴,与腋下的渊腋穴与大包穴(脾之大络,出渊腋下三寸),分别属于任脉胆经脉脾经脉,也是有效挑逗(亦可吻吮吸咬)的重要部位。大阴唇相当于雄性的阴囊,女人操作“溢精”式可使此两个同源的外生殖器官彼此接触亲近。

夺脉

若身体尚未准备好就莽撞做爱,阴茎不见坚挺,或半推半就进入阴道后仍勃起不足,却又勉强泄精;或才刚吃饱就马上行房,容易造成中途泄精,精气枯竭,又容易伤害脾胃、消化不良,也容易造成男性勃起功能障碍女性性唤起障碍

“三损谓夺脉。夺脉者,阴不坚而强用之,中道强写,精气竭。

及饱食讫,交接伤脾,令人食不化,阴痿无精。治之法:
令女人正卧,以脚勾男尻,男则据席内之,
令女自摇,女精出止,男勿快,日九行,十日愈。”

“夺脉”式对女人或有暖腹的功用,效果因人而异。相较于其他体位,此式对怀孕困难及习惯性流产等治疗效果最好。若女人腹腰较冷(即气血循环不良),在中医药材上可适度选择当归川芎白芍白术茯苓等五项用来煮茶或炖鸡(用量比例需依专业人士指示),再配合行使此“夺脉”式,对增加受孕机会有所帮助。

注释

  1. 当女性达到性高潮时,子宫颈会分泌较多的碱性分泌物,对在碱性环境中较活跃的Y精子有利。
  2. 参见 日本等润病院院长(精神性医学)日向野春总《正常位的研究》。如女人卧姿时单脚张抬,或一脚举高至男人脇下或肩部等。
  3. 《素女经》〈九法第十二〉
  4. 女方正躺,面朝上,双腿稍弯曲打开,双手将腿部举高。男方跪俯在女方双腿间,双手支撑于床上。
  5. 男方将阴茎深置阴道内,刺触子宫颈(或至阴道穹附近),阴茎会更加坚挺发烫,并刺激阴蒂。再由女性自行摇摆臀部,八拍为一单位,三个单位后小歇一会儿,彼此调整更深密契合。再度行三八之数。
  6. “尻急相薄”指双方动作配合巧妙(女方臀部急得逼迫男方的阴茎),女方整个人放松舒张(阴唇与阴道自然舒张)获得相当的快感。阴道分泌液满溢,女性高潮来过才歇息(若彼此体况好,亦可让女性多来几次高潮。
  7. 女方自举双脚,手由外向内绕过膝后,抬起大腿中段为最理想角度,由女方摆动身体来找到最快慰的角度。
  8. 女方仰卧,男方将女方双腿担至肩上,使女方双膝高度过于胸部,双手托起女方腰臀(自背部到臀部)抬高。
  9. 让阴茎深入阴道约六寸处,女方身体左右摇动以增加摩擦,爱液直流。
  10. 当男方阴茎坚挺张举(极壮且怒)交合深入时(男深案之),女性高潮时可能会大动作、情不自禁的摆动直到交合中止。
  11. “三长一短”或“二长一短”——先是舒慢地刷阴唇二至三次(长),再间歇稍施力压摩阴蒂一次(短)。当女方人声回应时,可改成“一长二短”或“一长三短”。充分兴奋后(女方阴道溼漉、男方阴茎坚挺)始可深入交合。
  12. 女方正躺,双膝弯曲,男方跪姿面对女方,推女方腿部至女方胸前处。当男方对女方行使“龟腾”式前戏爱抚时,可单手推一膝,另一手搏动阴茎于阴道口,有步调地刷动阴唇与阴蒂。
  13. 让阴茎深入阴道至子宫颈附近(或阴道穹),同时刺激阴蒂,女方有快感而身体自然摆动起来。
  14. 《素女经》〈七损第十七〉
  15. 女方正躺,男方采直立跪姿,抬起女方双腿,搏动阴茎至阴道口溼辘且阴茎勃起,深深交合,令龟头顶于子宫颈或阴道穹,让女人自己摇动,直到女性高潮来为止。男方以不泄为原则。使女性高潮一天九次以上,连续十天为一个疗程。
  16. 严重者会脑神经衰弱、失眠、神志恍惚,体质较差者会并发糖尿病高血压、肝病等。
  17. 女方正躺,双腿弯曲、两膝夹住男方腰侧。男性只能浅刺阴道口,阴茎进入阴道内约三公分左右(约前三分之一处)即不可再深入。让女方身体摆动直到女性达到高潮后停止。此疗法要求男性不可泄精,期间若疲累或不适应,可作小歇调整。一天内让女性高潮九次以上,连续十日为一个疗程。
  18. 可参考 凯格尔运动保留性交
  19. 参见 膀胱经
  20. 女方正躺面朝上,双脚踡勾住男方腰或臀部。男方双手撑在床上。
  21. 当男方勃起的阴茎深入阴道后,只让女方摇摆身躯,待女性高潮后停止。男方必须忍住不泄。一日可分数次性交,让女性高潮九次以上,十日为一个疗程。
  22. 通常约二至三钱,约7至11克。
标签: 性交姿势

性交体位

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