南瓜米糊的做法

南瓜米糊的營養價值非常高,加入少許大米,打出來的米糊變得更加濃稠,做米糊比豆漿省事多了,不需要過濾的,倒出來之後,加入白糖,攪拌均勻就可喝了。南瓜有淡淡的甜味,很細膩,加入糖之後口感更甜了。

食材【食譜熱量:1840(大卡)】

主料

南瓜:適量
大米:適量

輔料

白糖:適量

方法/步驟

南瓜削皮洗乾淨,切丁備用。

將大米放水裡泡一會,如果沒有時間的,不泡也是可以打的,洗乾淨備用。

把南瓜和大米一起放進去。

放入南瓜和大米之後,在豆漿機裡面加入適量的清水。

蓋好了,選擇米糊,再按啟動的按鈕。

將打好的南瓜米糊倒出來,做米糊會比較省事,就是不需要過濾的可直接喝。根據個人喜歡的甜度,加入適量的白糖。

用筷過將白糖攪拌均勻。

把南瓜米糊倒入碗中,慢慢品嘗,加入糖之後口感很甜很細膩!

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