怎麼做六個月的寶寶輔食--胡蘿蔔泥

六個月的寶寶該添加輔食啦,會用到哪些工具,怎麼做呢?

工具/原料

手持料理棒
輔食盒

方法/步驟

將胡蘿蔔洗乾淨,把皮刮掉,切成小細絲

鍋里放底油,稍微炒下,更好吸收

鍋里放一點水,把胡蘿蔔放上去蒸熟,能用筷子戳穿即可。把胡蘿蔔盛出用料理棒打碎。

打碎之後,新鮮的胡蘿蔔泥就出世啦。一般都會有多餘,我會把它們分裝到各個輔食盒中,冰凍在冰箱,這樣營養不會被破壞也不浪費,省時省力,需要的時候拿一個就行。

注意事項

胡蘿蔔屬於比較不容易打的細膩的,料理棒打好後再用過濾器過濾才足夠細膩
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