宅男宅女必備--西蘭花胡蘿蔔臘肉飯

炒飯就是先煮好米飯,在炒鍋中加各種各樣的調料、菜餚,再加上一些特別的配菜炒出香甜可口、各得其所的花樣混合飯菜。

食材【食譜熱量:593.3(大卡)】

主料

西蘭花:50克
胡蘿蔔:30克
洋蔥:20克
臘肉:50克
米飯:200克

方法/步驟

1.西蘭花切小朵,胡蘿蔔洋蔥切小丁,臘肉一小塊,隔夜米飯微波下備用。

2.起鍋點小火,加適量冷油和胡蘿蔔翻炒。

3.待油變成胡蘿蔔色時放洋蔥和切片的臘肉。

4.開大火,放西蘭花和米飯繼續翻炒。

5.加適量的鹽和雞精,關火,炒勻裝盤就好享用啦。

本文內容整理自網絡, 文中所有觀點看法不代表淘大白的立場