幫助孩子戒網癮 家長必須知道這「九大絕招」

當下孩子處在一個網絡時代,讓孩子戒掉網癮或遠離網絡顯得不是很現實,但是,隨著孩子上網時間不能自控,每天沉迷手機遊戲中行為越來嚴重,對未來沒有期待,沒有夢想。針對以下九種上網成癮的孩子,我們有責任幫助孩子戒掉網癮,理性的在虛擬世界裡認知自我,在現實中找回自我,懂得感恩。

工具/原料

青少年心理諮詢師
幫孩子戒除網癮九大絕招
幫助孩子戒網癮

方法/步驟

學習基礎差的孩子

如何幫助孩子戒掉上網成癮的行為問題,我們的心理導師楊達調查發現這些不願學習的孩子背後原因是因為家長和老師傳遞的壓力超出了他們的心理承受範圍,當自已沒有掌握正確的學習方法與養成良好的學習慣,當學業跟不上班級進度,在學校生活,學習肯定得不到老師的認可。自然會從心覺得自已不是讀書的料,從而尋求學習之外的興趣點來打發時間。

學習成績優秀的孩子

對於如何幫助學霸型孩子戒掉網癮心理問題,首先要幫他找出失落感背後的原因。本來在班級中是老師的優秀學生、尖子生、重點培養學習對象,但因為模擬考試從原有的學習名次與光環下掉下來,這時,往往孩子對「努力學習」的結果產生了懷疑,內心不正確的學習觀、人生觀讓他迷茫。所以,導至了孩子從網絡虛似世界、網絡手機遊戲情景中獲得滿足感,成就感、認可感。

人際關係差的孩子怎樣才能戒掉網癮

在學校和社會中覺得自己不被重視,在現實生活中的朋友少、師生關係不理想,在人際交往過程中,不能滿足自己青春期的躁動和需求,同時又沒能得到正確的引導,易導致了性格內向、猜忌心強,而且小心眼,碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷於網絡,學習和生活受到嚴重影響。對於人際交往關係導致孩子沉迷網路遊戲,如何幫助孩子戒掉網癮要從培養孩子多方面興趣點出發,讓孩子多走出家門,多接觸陌生人即可。

家庭親子關係不和諧的孩子

隨著家庭經濟消費大、事業壓力重、父母離婚率升高、留守兒童多等社會問題的增多,同時出現的「問題家庭」與「問題孩子」也在增多,家長們無法滿足孩子真正的心理需求,這些孩子通常在家裡得不到溫暖或者不被認可和鼓勵,覺得自卑自閉才沉迷網絡手機遊戲中。另一方父母在日常生活中存在太多的包辦式教育,沒有放手讓孩子從生活體驗中去認知自我,體驗生活的苦與累。

自制力與時間觀念弱的孩子

上網成癮的孩子沉迷遊戲,厭學叛逆主要是已自我為中心。沒有自控力、時間觀念,沒有學習目標與人生目標。對於父母給予創造的一切從內心覺得理所當然。所以在現有家庭環境中很難去從父母的角度,親情的角度去反省自已,認知自已,懂得感恩。往往孩子面對這麼心理困惑時,沒有能力正面去調節與克服,更加沒有人幫助他走出困惑,所以一但接觸網絡就情不自禁沉迷其中導至上網成癮需要戒除。這是典型的自我控制力不強。

缺乏挫折能力與焦慮型的孩子

如何幫孩子戒掉網癮我們要學會做一個智慧型父母,孩子厭學不願學習更多的是因為家長和學校傳遞的壓力超出了他所承受的範圍,一方面說明孩子成長過程中家長缺乏了抗挫能力的培養和訓練,第二方面家長的焦慮直接影響著孩子的狀態和行為對抗第三方面是父母在日常生活中存在太多的包辦式教育,沒有放手讓孩子從生活體驗中去認知自我,體驗生活的苦與累。

過分溺愛寵愛的孩子

這些孩子從小就養成了好逸惡勞的習慣,形成了享受型人格,遇到自己喜歡的東西,想盡一切辦法都要得到,往往這些孩子都比較自私,為了得到自己想要的往往會不擇手段,完全不顧別人的感受,所以當他們沉迷手機遊戲後,往往表現出聽不進去任何人的勸阻,甚至為了得到上網玩遊戲的目的,通過撒謊、偷竊、變賣家裡的東西等手段籌集上網費用與手機電腦。

缺乏興趣愛好的孩子如何戒網癮

心理導師楊達調查發現,有些孩子缺乏興趣愛好,不喜歡閱讀、音樂、美術、體育、旅遊等。一些高尚的、能提高修養、陶冶情操的愛好一概與他們無緣。這種孩子一旦接觸到網路遊戲,就像發現了新大陸一樣,往往會如醉如痴不能自拔,把網絡當成生活的全部。

缺乏興趣愛好的孩子如何戒網癮

心理導師楊達調查發現,有些孩子缺乏興趣愛好,不喜歡閱讀、音樂、美術、體育、旅遊等。一些高尚的、能提高修養、陶冶情操的愛好一概與他們無緣。這種孩子一旦接觸到網路遊戲,就像發現了新大陸一樣,往往會如醉如痴不能自拔,把網絡當成生活的全部。

注意事項

孩子的網癮不是一蹴而就的,家長和學校還是要多給孩子一點兒時間。

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