寶寶怎樣輕鬆練爬行

冬天寶寶的活動不能太劇烈。如果引起出汗,也要及時擦拭,不能讓其受涼。特別是在練爬的時候,手與腳不要直接與地面接觸,避免寶寶受涼。今天,我在這裡就是要說說冬季寶寶練爬要注意什麼?

工具/原料

冬天的寒冷侵襲著家家戶戶,而每戶人家對嚴冬的感受都是不一樣的,因為不同的房間、通風、取暖條件形成了不同的室溫,也形成了不同的室內外溫差。因此,不管是在家還是出門,人們都應該儘量讓自己感覺不過冷過熱,避免感冒,尤其是小寶寶。

步驟/方法

1、隔離地板。

  地板往往是冰涼堅硬的,然而床又比較軟,不是最好的爬行練習場所。所以,最好的練爬地點還是在地上。在冬天,為了不讓寶寶接觸冰冰的地面,要在地上墊一個硬度適中的墊子、地毯或泡沫塑料板。現在市場有專門買個有寶寶的家庭的整塊墊子,對寶寶視覺刺激過多也是件壞事。
  2、適當穿戴。

  寶寶的衣服還是要穿寬鬆、便於活動的,不宜穿得太多,以免活動時流汗,而且導致行動笨拙。另外,衣服最好不要穿連體的,以上衣、下褲分體為宜。同時給寶寶戴上護膝和護肘。寶寶出汗較多的,可以在內衣內加入一件「汗巾」,一旦出汗出透了就將汗巾拿出,內衣還是乾燥的。
  3、場地開闊。

  有些媽媽在冬天不讓寶寶在地上爬,而是在床上訓練他,寶寶可能會不願意爬,是因為床太窄的原因,所以儘量還是在空間更寬一點的地上爬為好。
小螃蟹爬行法:匍行到爬行

  寶寶身體趴在地上往前拱就是匍行,匍行時腹部貼在地面,四肢往前把身體推向前方,寶寶在能夠匍行但還不能爬的時候,爸爸媽媽可以用毛巾將寶寶的腹部兜住,將寶寶的腹部提起,像拎著一個小螃蟹一樣,重心會落在寶寶的手和膝上,寶寶就能輕快地爬行了。練習幾回後,寶寶也會自己將腹部提起離開床鋪或地面爬行。
  爬越父母法:親密爬行

  如果寶寶到第九個月以後,已經能很熟練地爬了,爸爸或媽媽可以躺在床上,讓寶寶從身上爬過去,寶寶艱難地爬到大人身上時會聽到熟悉的心跳聲和呼吸聲,爸爸媽媽可以咳嗽一下、打個噴嚏或者叫寶寶的名字,寶寶聽到聲音會很高興。
  爸爸媽媽可以趴過來跪起,讓寶寶從腹部下面鉆過去,還可以先趴著讓寶寶爬到背上,再跪起來讓寶寶騎在大人背上,多做幾次寶寶就不害怕了。
  爬是一種全身運動,有利於骨骼、肌肉和大腦神經的發育。由於爬的時候姿勢在不斷變化,也促進小腦平衡機能的發展,所以,冬季不要因為行動不方面就懶於爬行,一定要堅持鍛煉

注意事項

練爬的時候,手與腳不要直接與地面接觸,避免寶寶受涼。

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