怎樣消除眼袋浮腫，六步妙招告別浮腫雙眼

隨著年齡的增長，經常熬夜加班、睡眠不足，再加上眼部肌膚本來就十分脆弱，過於疲勞等都容易造成下眼瞼浮腫，那眼袋浮腫怎麼辦呢？眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一，但是我們又不能完全避免眼袋的發生，因為衰老是自然規律，但只要稍加注意，可以延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。有什麼方法可以消除眼袋浮腫？

方法/步驟

充足的睡眠
       充足的睡眠，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現。

睡前按摩
       每天晚上睡覺前，只要用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，按壓5組。每晚持之以恆，就可以舒緩眼部浮腫的問題噢。保證你第二天起來眼睛水噹噹的。

溫水冷水交替洗臉
       採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，還可使皮膚淺表血管擴張、收縮，從而消除眼袋，而且有利於面部皮膚的美容保養。每天都這樣洗臉的話，還可以促進循環與新陳代謝，但是要注意水溫不要太高，否則容易造成皮膚老化。

睡前不宜過度喝水
       容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並儘可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以晚上九點後，就應儘量少喝水哦。

多吃水腫食物
       消水腫食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏米都是消除水腫的好食物，本身豆類食品就有利尿排毒的功效。每天多吃不僅消水腫還能減肥哦。

早晚用眼霜
       眼部肌膚是非常薄的，所以容易產生眼袋的MM更應該趁早保養，更好達到去眼袋黑眼圈的效果，不過眼霜不能過油，過於油性的眼霜，皮膚難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。
       正確塗眼霜的方法 ：眼部皮膚很細嫩，如果眼霜使用不當，適得其反，非但不能減少細紋，而且可能會加深。先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，不用太過於用力，它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收，一般為4到5圈。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分。