冬季熱飲薑湯的好處

人們通常會提到一句俗語:「家備生薑,小病不慌。」這一說法是有科學根據的。經化學分析知道生薑的主要成分為揮髮油、姜辣素、樹脂等。因此除了把它當做日常調料外,生薑可還能治療很多小的病症,而冬季熱飲薑湯更是好處多多。

工具/原料

方法/步驟

可以治療風寒感冒、頭痛咳嗽。

把生薑用刀切成片狀,用熱水浸泡三分鐘,然後在熱姜水中加點鹽,醋攪拌下。待水溫適宜時將腳浸泡在溫水裡面。

對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果

每天早晚用熱姜水洗臉,持續時間約為60天即可發現暗瘡減輕或消失。

舒筋活血,可大大緩解腰肩疼痛

在熱姜水裡加適量鹽和醋並用用毛巾浸熱姜水然後擰乾並傅在患處,反覆幾次肌肉便可以由張變弛。

消除腳臭

將腳浸於熱姜水中浸泡15分鐘左右,浸泡前在姜水中添加少量鹽和醋效果會更佳

緩解口腔潰瘍

熱姜水漱口,堅持每日2-3次,一周即可見效。

防止頭皮屑

首先用刀切開生薑用它輕輕擦頭髮,然後再用熱姜水洗頭。

注意事項

用姜的時候也要適可而止

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