百合花茶的功效與作用 百合花茶的禁忌與泡法

百合花是我們比較常見的一種觀賞花卉,花朵比較大,花筒比較長,呈漏斗形喇叭狀,非常好看,而且有「百年好合」的美好寓意,百合花的品種非常多,主要應用價值在於觀賞,但也有些品種可作為蔬菜食用和藥用,有些人還喜歡用百合花泡茶喝,那百合花茶的功效與作用有哪些?百合花茶該怎麼泡,有什麼禁忌呢?花茶說小編整理了一些相關資料供大家了解下:

百合花茶的功效與作用:

1、寧心安神:百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症,食百合後會得到有效的治療。

  2、清心除煩:有些人心陰虛,精神差,經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解症狀。

  3、補中益氣:有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經常處於萎靡狀態,這是中氣不足的表現,如果多吃些百合,就能緩解以上症狀。

  4、補陰退熱:有的婦女常伴低溫發燒症狀,實屬陰虛,百合可補陰並有消炎作用,多吃百合,此症可消。

  5、潤膚防衰:百合中含有一定的潤膚成分,所以多吃百合的人皮膚不乾燥,臉上皺紋少,據有關資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。

  6、潤腸通便:百合柔滑,有通腸之功,有便秘的患者,常食可不藥而通,尤其是燥症,效果更佳。

  7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治療發熱咳嗽,或加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。

  8、防止秋燥:秋天,氣溫多變、燥氣傷人,會使有些體弱者舌乾咽痛,乾咳無痰,流涕淌淚,適量食用百合可以避免以上症狀。

百合花茶禁忌:

  1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用,喝了容易拉肚子。

  2、最好別跟別的花混合在一起飲用,因為不同的花有不同的藥用價值,人體的體質有個體差異,有虛實寒熱之分,所以選什麼花來飲用,用多少量,還需根據自身體質,或者在專家的指導下進行。

  3、一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。但醫生提醒,不少花茶有副作用,飲用不當會造成不良後果。

  4、不少花可以入藥,但都有一定副作用,切不可隨意將其作為保健品來飲用。

  5、喝隔夜花茶,對腸胃不好,還會身體不舒服。

  6、孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

百合花茶泡法:

每次取百合花2克—3克,用開水燜10分鐘左右即可。

百合花茶搭配:

【百合洋參茶】

  材料:干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

  泡法:將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

  功效:清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

【百合金菊茶】

  材料:干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。

  泡法:所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑

  功效:清肝明目、利咽消腫,適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

  材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。

  泡法:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。

  功效:排毒、美容養顏。

百合花茶的功效與作用就和大家介紹打這裡了,相信大家現在對百合花茶的功效與作用、百合花茶禁忌及泡法等都有了更多的了解,如果覺得自己也比較適合喝百合花茶的不妨泡上一壺品味一下。

注意事項

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