正確的刷牙健康小知識

刷牙是我們每天必不可少的事情,看起來很簡單的事,也隱藏著一些健康小知識。

方法/步驟

每天早上起床後,應該先刷牙,這樣能夠很好的消除夜晚口腔內滋生的細菌,還能防止牙菌斑與食物中含有的糖發生反應,產生酸性物質傷害牙齒。

選擇牙刷時,可選擇軟硬度適中的牙刷,若是牙周疾病期,可選擇刷毛較軟的牙刷,更有利於保護牙周組織。

很多朋友在刷牙時都有過牙齦出血的經歷,大多數的情況是由於牙周疾病所導致的,平時要掌握正確的刷牙方法,保持良好的口腔衛生,這樣才能緩解牙周狀況,如果出血嚴重,需要及時就診。

剛進行過牙齒治療的朋友,除了拔牙後24小時之內不能正常的刷牙漱口外,一般其他的情況是不影響刷牙的。

當嘴裡長了口腔潰瘍,刷牙的時候碰到會比較疼,建議使用軟毛牙刷,避開潰瘍的地方,注意口腔清潔,以免影響潰瘍的癒合。

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