在生活中怎樣提高自律

自律

方法/步驟

首先指定規則。無規矩不成方圓,制定規則,約束自己。自覺遵守。從身邊的小事開始。

有主見。意志堅定並且有著明確的目標的時候,人往往對自己能更約束。往往沒主見的人,更容易受到外界影響,而搖擺不定。

人生中所謂的自由不是說隨心所欲,而是能對自己的人生進行主宰。可控的前方更加清晰,約束自己,而不是強制約束。

建立獎懲制度。做到的就獎勵,沒做到的就懲罰自己。

明確目標。自律不是盲目的約束,而是有目的的自製。

樹立一個榜樣。先制定一個小目標,比如說賺它一塊錢。根據自己的行為量力而行,榜樣要現實。榜樣誰都有,能帶動你的最好。

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