四款冬季瘦身茶清脂又美膚

核心提示:冬天已經來臨,減肥也要跟著季節走,冬季減肥喝點瘦身茶,既暖身又美膚,一舉三得,趕快看看吧。

工具/原料

材料:乾燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

材料:香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

材料:紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。

材料:20厘米的蘆薈、1包紅茶、1茶匙蜂蜜、少許菊花。

方法/步驟

一、排毒美顏瘦身茶

  製作:將桂花與綠茶置於杯內,以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。

  效果:去脂輕身、整腸健胃,還可以排毒、去除口臭。

二、香蕉綠茶

  製作:將香蕉剝皮研碎後加入茶水中,再適量加些蜜糖飲用。

  功效:可起到利尿、消腫、通便等作用。

三、菠蘿蜜瘦身茶

  製作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。

  效果:能清熱祛火,消化脂肪、排除水腫

四、蘆薈紅茶

  製作方法:蘆薈去皮,放進煮沸的水中,然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

  效果:可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝,對美容美體有非常大的幫助。

原作者:39

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