冬春季節交替寶寶拉肚子可以吃益生菌麼

天氣逐漸轉暖春天也悄悄的來臨,相信很多寶寶在換季或者斷奶、轉奶的時候都會出現腹瀉拉肚子的情況,這一般都是由於寶寶腸胃系統比較弱,容易受外界影響造成的。寶寶拉肚子可以吃益生菌麼?當然可以的,那什麼是益生菌?益生菌有什麼作用呢?

方法/步驟

什麼是益生菌?

益生菌就是對人體有益的活的微生物。比方,雙歧桿菌,乳酸桿菌和酪酸梭菌等等,是很多有益菌的總稱,它主要來源於人體。

益生菌的作用功能有哪些呢?

屏障作用:它可以增加腸道黏膜的緻密性減少它的通透性,可以阻擋病毒的侵入;寶寶的不良飲食習慣和服用抗生素均會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉,補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值,預防或改善腹瀉。

促進營養物質吸收:它可以產生乳糖酶,幫助乳糖不耐受的孩子,可以消化乳糖;如果每天攝入益生菌,不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生,還能為腸內有益菌提供良好的生長環境,造就健康腸道。

增強免疫力:在腸道內存在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態,有助於提高寶寶的免疫力。

促進生長發育:它可以促進腸道鈣磷鐵的吸收,有助於孩子生長發育,另外它還可以抑制細菌內毒素。

寶寶拉肚子除了補充益生菌調理腸胃,日常的護理媽媽們也不能小視:

多吃易消化的食物。寶寶拉肚子時腸胃不舒服,要少吃多次,準備一些易消化的食物,例如:小米粥、煮爛的蔬菜、麵條、雞蛋等,加工時要細、碎方便消化。

適當增減衣物。寶寶的衣著應隨著氣溫的升降而增減,避免過熱,夜晚睡覺要避免寶寶腹部受涼。多喝溫水經常給寶寶洗溫水浴。

充足的睡眠。寶寶一天天長大,玩耍成了生活的主導。很多麻麻會依著他想玩多晚就多晚,結果導致寶寶每天晚睡,睡眠不足。睡眠時間不夠,會導致人體的免疫機能變弱的。

多運動。很多麻麻怕寶寶出門進行戶外活動會碰到細菌,容易生病,其實人的身體是在不斷適應自然環境變化的過程中不斷進化的,適宜的戶外運動可以幫助寶寶提高免疫力。

注意事項

寶寶拉肚子可以吃益生菌麼?只要日常生活中麻麻們護理得當,給寶寶及時補充適量的益生菌,調理好腸胃,就會緩解和預防拉肚子,同時益生菌還可以幫助調節寶寶自身免疫水平。

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