怎樣護理頭髮,防治脫髮

擁有一頭靚麗的頭髮,可以讓別人對你的第一印象更好,可以讓你更加有自信,這一類的好處,你懂,我懂,大家都懂,那麼,怎樣護理頭髮,可以防治脫髮呢?下面和大家分享一下

方法/步驟

下面我介紹的方法有這些功用:烏髮護理,防治脫髮,提神醒腦,聰耳明目

對白髮,脫髮,頭髮乾燥枯黃均有良好的預防治療作用。

1.指梳頭髮。兩手五指微屈,用十指指端從前髮際起,經頭頂向後髮際推進。如此反覆20--40次,每日早晚各做一次,每次約需5分鐘

2.按揉頭皮。兩手指自然張開,用指端從額前髮際開始,閆頭部正中按揉頭皮至枕後髮際,然後按揉頭頂兩側頭皮,直至整個頭部,時間約為2-3分鐘,按揉時頭皮要有腫脹感

3.按揉穴位。用雙手拇指控揉頭頂的百會穴,頭後部的風池穴,天柱穴,按揉十次即可

4.提拉頭髮。兩手抓頭髮,不使脫滑,輕輕用力向上提拉,直至全部頭髮都提拉遍。切忌過度用力,以免大量頭髮脫落

5.乾洗頭髮。用兩手手指摩擦頭皮,如洗頭狀,直至整個頭部,時間約為2-3分鐘,每日1-2次

6.拍打頭皮。以手四指併攏,輕輕拍打整個頭部,約需1-2分鐘

注意事項:需要每天堅持做喲,這樣才能達到一定的效果

注意事項

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