最近身邊一些朋友諮詢小編關於羊肉豆腐湯的做法大全,小編查閱了相關的網絡資源為大家帶來兩種羊肉豆腐湯的做法,希望能夠幫助到大家! 食材[食譜熱量:829(大卡)] 主料 羊肉:250g 豆腐:適量 輔料 花椒:適量 大料:適量 小茴香:適量 生抽:適量 料酒:適量 耗油:適量 蔥姜:適量 方法/步驟 ...

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海帶豆腐湯是一種非常有營養的早餐湯,它不光有營養而且也是非常的美味的,今天我教大家做簡單而又美味且有營養的海帶豆腐湯. 食材[食譜熱量:150(大卡)] 主料 海帶:50克 新鮮豆腐:100克 雞蛋:2個 輔料 香蔥:1根 蒜苗葉:2-3棵 食用油,食鹽:適量 香油:適量 方法/步驟 首先將海帶用開 ...

豆腐蜆子湯是一道美味又營養的湯,接下來我就來給大家帶來這道美食的做法,僅供參考! 食材 蜆子 適量 豆腐 適量 姜 適量 蒜 適量 方法/步驟 蜆子洗淨,將材料都備好 姜蒜切片,豆腐切條 熱鍋加油爆香姜蒜 下蜆子大火炒,炒至開口加入適量的料酒 加入清水慢煮 下豆腐大火煮,加入適量的鹽,最後看情況煮好 ...

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味道超級棒^--^ 食材[食譜熱量:2020(大卡)] 主料 羊肉:適量 豆腐:適量 木耳:適量 方法/步驟 豆腐洗淨切小塊 白菜洗淨切小段 木耳事先用水泡發好,洗淨 鍋內置少許油,下蔥花,醬油爆香,加水煮開 放入白菜 再放入豆腐 快煮熟時最後放入黑木耳 羊肉切薄片 羊肉煮變色時加鹽,胡椒粉即可出鍋

藕香菇胡蘿蔔牛骨頭湯 食材[食譜熱量:57(大卡)] 主料 牛骨頭:1根 香菇:6朵 藕,胡蘿蔔:各1個 輔料 鹽,姜,草果:少許 方法/步驟 洗淨牛骨頭,可用小刷子刷:用刀在表面劃一划,以便燉得入味徹底. 洗淨三菜,按自己喜歡的花樣切菜,注意不要切太小塊,因為燉湯時間有點長. 牛骨頭和三菜入高壓鍋 ...

自小在海邊長大,海鮮也是飯桌常菜,魚呀,蝦呀,螃蟹呀,貝殼類的呀,是想吃隨時就能買到最新鮮的,這道湯也是家常必備的,做法簡單,味道也很鮮美. 食材[食譜熱量:223(大卡)] 主料 海蠣子:250g 豆腐:250g 輔料 蔥花:適量 鹽:適量 姜:適量 方法/步驟 海蠣子用涼水沖幾次,洗淨備用. 將 ...

夏天越來越近,做一款清爽可口的白菜豆腐湯最是適合不過. 食材[食譜熱量:209.5(大卡)] 主料 娃娃菜:1顆 火腿:1根 豆腐:1塊 輔料 高湯:1塊 鹽 :適量 油:適量 水:適量 方法/步驟 首先準備原材料娃娃菜,豆腐和火腿 把火腿切片備用 然後把豆腐切成細條或者小塊 再把娃娃菜切絲備用 鍋 ...

西紅柿營養豐富,具有抗癌的功效,是每個家庭經常食用的蔬菜.把它與豆腐搭配,做成一道湯,又融入豆製品的營養成分,還有補鈣的功效.做起來又簡單又清爽. 食材[食譜熱量:1012.5(大卡)] 主料 西紅柿:一個 豆腐:一小塊 木耳:5-6個 輔料 食用油:適量 鹽:適量 方法/步驟 用一個西紅柿和一塊豆 ...

海帶和豆腐都有阻礙人體吸收尼古丁的功能,還可幫助身體排出毒素. 食材[食譜熱量:162(大卡)] 主料 凍豆腐(或北豆腐:200克 海帶結:50克 蘑菇:50克 姜:2片 方法/步驟 凍豆腐塊擠干水份,海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片. 鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會. 煎至豆腐表面有些發黃後,倒入 ...

早晨,胃似乎還"睡眼朦朧",不太有大快朵頤的食慾,打開冰箱,看到了水嫩嫩的豆腐和青菜,於是想到了這個湯,口味比較清淡,基本沒有添加什麼佐料,非常適合夏季的早晨. 分享給大家. 食材[食譜熱量:625(大卡)] 主料 豆腐:適量 青菜:適量 榨菜:適量 輔料 食用油:適量 鹽等調味 ...

菠菜豆腐湯是我國的一種家常菜,因其清淡爽口而深受人們歡迎.其主要有菠菜和豆腐煲制而成,其中豆腐含有豐富的蛋白質,人體必需胺基酸,菠菜含有大量的維生素和礦物質.使這道菜營養豐富. 主要材料: 菠菜,豆腐,油,鹽,雞精,蔥,香油 做法: 第一步:豆腐處理,把豆腐洗淨,切成小塊,用開水燙一下,燙掉豆腥味, ...

冬天容易手腳冰冷,羊雜湯鮮香微辣,補充能量.冷的時候來上一碗,真的是從手暖到腳.羊雜可以自己到市場上選購回來洗乾淨煮熟.湯底最好是羊骨湯.配料隨意,粉絲也可以不放. 食材[食譜熱量:790.3(大卡)] 主料 羊心:1個 羊肚:100g 羊肺:100g 羊腰子:1個 輔料 辣椒油:適量 羊肉湯:適量 ...

適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用:適宜肝 血不足所致的視物模糊不清,夜盲．眼乾燥症. 治療貧血的話,當然是配菠菜最好了! 湯清,味鮮,不腥才是好湯. 食材[食譜熱量:2544(大卡)] 主料 豬肝:適量 菠菜:適量 火腿:適量 輔料 枸杞:適量 胡椒 香油 鹽:適量 方法/步驟 去筋切片,用 ...

菠菜豆腐湯原料:菠菜250克,豆腐250克,水發海米25克,豬油40克,精鹽.味精.醬油.麻油.蔥薑絲適量. 菠菜豆腐湯的做法: 1)將菠菜洗淨切成2厘米長段,豆腐切成長4厘米,寬3厘米,厚1厘米的長方塊. 2)鍋內放油加熱至四成熱,放入豆腐塊,煎至兩面呈金黃色(不宜太深),加入清湯.海米.精鹽.醬 ...

三鮮湯的做法大全 食材 雞肉脯 .火腿.水發海參.雞蛋.黃瓜.姜.澱粉.高湯.香油.料酒.胡椒粉.鹽.味精 海馬.牡蠣肉.紫菜.料酒.蔥.姜.鹽.醋.雞精.胡椒粉.香油.味精.清湯,淡菜 鱔魚.黃瓜.雞蛋.蔥.姜,胡椒粉.水芡粉.料酒.味精.鮮湯.香油 番茄.木耳(水發).蝦米.雞蛋清.鹽.味精.香 ...

皮蛋豆腐湯,做法很簡單,非常適合家庭小菜.冬天來一碗可以暖身子. 食材[食譜熱量:805(大卡)] 主料 豆腐:一塊 皮蛋:4個 蔥段:一段 大料:一個 輔料 鹽:一勺 味精:一勺 方法/步驟 先準備好豆腐切成一小塊一小塊的. 把皮蛋切成四分之一塊放在盤子裡 蔥切段,大料,姜,鹽,準備好 先把鍋內放 ...

糝湯的做法大全 一.臨沂糝湯 材料:麥米1碗 ,雞蛋1隻, 呼啦湯粉料 ,濃縮雞湯底料(已有鹽分), 胡椒粉,花椒粉,姜粉適量 , 鹽:少許 做法: 1.麥米放入水中浸泡一夜,使其易於軟爛.2.鍋內放入清水,濃縮雞湯底料,滾開後放入麥米熬煮.也可以使用液體雞湯,味道會更加濃郁.3.待到麥米軟而不爛時 ...

食材 材料: 木耳:菜 豆腐 高湯 蔥姜 調料: 鹽 胡椒粉 香油 步驟/方法 1. 鍋熱倒少許油, 加入蔥薑絲炒香後倒入高湯和適量開水燒開 2. 加入豆腐, 煮兩分鐘 3. 加鹽, 胡椒粉調味 4. 加入木耳菜, 燒開後煮一分鐘左右, 點香油出鍋 注意事項 木耳菜營養分析: 木耳菜的營養素含量極其 ...

食材 西瓜皮鹹肉日本豆腐湯的材料:西瓜皮.日本豆腐.鹹肉 西瓜皮鹹肉日本豆腐湯的調料:雞精 步驟/方法 (1)將西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下,切成片,待用. (2)將日本豆腐去包裝殼,切成厚片,待用. (3)將鹹肉用清水淋一下,並切成片,待用. (4)再將鹹肉下入清水鍋中煮開. (5)接著, ...

辣椒豆腐湯的做法分享. 食材[食譜熱量:203.7(大卡)] 主料 豆腐(內酯):1盒 紅辣椒:1個 輔料 姜:1塊 香菇:3朵 大蔥:1棵 胡椒粉:1勺 辣椒醬:2勺 雞蛋:1個 雞油:1勺 水:適量 雞精:半勺 方法/步驟 內酯豆腐切小塊.香菇切片,紅椒切末,生薑切末.取一湯鍋燒水,水開後放入香 ...