豆子真是植物界裡的寶啊,其產品超級多,其中的這款,豆乾,涼拌非常喜歡! 工具/原料 豆乾 150g 彩椒 適量 香菜 適量 生抽 一勺 方法/步驟 準備好彩椒,洗淨,搭配個顏色. 切成細絲,有青椒的再加點青椒. 豆乾,香菜,洗下,備用. 豆乾切成細條,不要切太細,影響口感. 香菜洗乾淨後,切段,最後 ...

豆乾的做發有很多,怎麼做都很好吃,那麼,豆乾能不能涼拌呢,怎麼涼拌呢,這裡給大家介紹涼拌豆乾的做法 食材[食譜熱量:845(大卡)] 主料 豆乾:適量 黃瓜:適量 香菜:適量 輔料 鹽:適量 香油:適量 辣椒油:適量 火腿:適量 方法/步驟 準備好幾塊兒豆腐乾(最好是煙燻的,不是也沒關係),將豆腐乾 ...

涼拌豆乾想必大家都有所耳聞,看了也是直流口水.今天就教大家這道美食涼拌豆乾. 食材 白豆乾 600g 香菜 25g 辣椒 1/2條 蚝油 70g 糖 30g 香油 20g 方法/步驟 白豆乾洗淨. 白豆乾汆燙. 白豆乾切片. 快速切末的十字畫刀法:先平片辣椒. 轉90°再片一次. 快速切末. 香菜洗 ...

這道菜是我跟老媽學來的,老媽做這道菜絕妙的地方就是放了自己做的青花椒油,第一次吃過老媽涼拌的豆腐乾後就愛上了這道菜,天氣炎熱的時候配著小米粥開胃,又清淡,也是一道不錯的下酒小菜哦,這道涼拌豆腐乾雖然做法看起來比較容易,但是要做的色香味具全還是要下一翻功夫的喲" 食材[食譜熱量:126(大卡 ...

美食

豆乾,做法多種多樣,可煮,可燜,可炸.今天,為親們介紹:豆乾怎麼做好吃又簡單. 食材[食譜熱量:37(大卡)] 主料 豆乾:6塊 蒜苗:2根 輔料 鹽:8克 涼開水:適量 菜籽油(炸油):800克 方法/步驟 準備好食材:豆乾,蒜苗. 把蒜苗摘洗乾淨,切成蒜末.放到玻璃碗裡,加入8克鹽. 然後倒入適 ...

美食

這是一道美味的素食,精選了優質的豆腐.隨語說:可一日無肉,不可一日無豆.豆腐對人體好處多多. 食材[食譜熱量:381.5(大卡)] 主料 豆腐乾:5塊 輔料 醋:適量 鹽:少許 味達美:適量 辣椒:隨意 香油:適量 方法/步驟 把買來的豆腐乾清洗乾淨,把蔥,辣椒等必需品清洗乾淨備用,記住最好買新鮮的 ...

美味

材料:豆腐乾200克,青椒60克,胡蘿蔔30克,油.鹽.蔥.姜.蒜.生抽.燒烤調料粉.味精適量. 1.豆乾切成小塊備用. 2.青椒去蒂去籽洗淨切小塊,胡蘿蔔切片,蔥姜蒜切碎備用. 3.炒鍋上火,倒入油燒熱,下蔥姜蒜炒香,放入豆乾煸炒. 4.豆乾煸炒至微黃時放入胡蘿蔔和青椒繼續煸炒. 5.放入一些醬油 ...

青椒

豆製品營養價值很高,吃各種豆製品還是有好處的,小編今天做了豆乾炒青椒,味道也是美美的,介紹給大家 食材[食譜熱量:22(大卡)] 主料 豆乾:適量 青椒:2個 輔料 鹽.油:適量 生抽:適量 雞精.大骨香:適量 方法/步驟 準備好新鮮的豆乾 將豆乾均勻的切條裝盤備用 準備好青椒,切好備用 油燒熱,加 ...

涼拌豆乾含有多種營養物質和微量元素,但是要想把涼拌豆乾做的健康又美味還是需要下一番功夫的,下面給大家介紹這道涼拌豆乾 食材 豆乾 約15片 蔥絲 3根 蒜末 2瓣 香菜 少許 紅蘿蔔絲 30g 辣椒 1根 鹽 1匙 味素 少許 醬油膏 1大匙 油 2大匙 熱水 700cc 鹽 1匙 方法/步驟 豆乾 ...

非常簡單的涼拌茄子做飯,超下飯喔~ 食材[食譜熱量:15.5(大卡)] 主料 茄子 :500g 飯掃光:4勺 蒜:適量 川老匯香油:適量 輔料 雞精:少許 生抽:少許 醋:少許 白糖:少許 鹽:適量 方法/步驟 將茄子切段,整理成型待用,蒜剁成蒜茸,待用. 將切好的茄段上鍋大火蒸15分鐘,取出涼冷( ...

馬蘭頭的做法有哪些?怎麼做馬蘭頭春筍炒豆乾吃,下面就來看看它的詳細做法介紹,一起來看看吧. 馬蘭頭春筍炒豆乾 食材明細 春筍一份 馬蘭頭一份 豆乾一份 鹽 適量 雞精 適量 做法 1. 備好所用材料. 2. 熱鍋加油,油熱備用. 3. 將切洗好的春筍塊加入到油鍋內,進去煸炒. 4. 煸炒至春筍表面微 ...

一道很家常的菜,LG喜歡吃豆腐,凡是豆製品他都很喜歡,貓喜歡吃香口類的菜餚,所以就加了洋蔥一起炒,入口香而不辣,是一道健康又美味的下飯菜. 食材 主料 洋蔥 :半個 豆乾:200克 輔料 青紅椒:30克 蒜子:10克 方法/步驟 洋蔥,豆乾,青紅椒均切條,蒜子切片. 鍋燒熱,放油,把豆乾放入煎香. ...

白菜炒豆乾估計是我家獨創的菜了,是不是都沒聽過呢? 食材[食譜熱量:167.8(大卡)] 主料 白菜杆:三片 豆乾:三片 輔料 紅辣椒:4個 油:一勺半 鹽:一勺 大蒜:三片 方法/步驟 準備食材,將白菜洗淨切好,取白菜杆部分最佳 將紅辣椒.豆乾.大蒜等準備好 熱鍋中倒油,放大蒜,將切好的白菜杆.豆 ...

美食素菜

收拾冰箱的時候發現,上周臨時買的豆乾還在,正好今天還有2個青椒沒有用掉,所以能幹的小編就炒了這道青椒炒豆乾啦~嫩脆爽口的青椒加上多汁的豆腐乾,那滋味很是綿軟好吃呢~下面小編就來分享下這道菜的做法吧,非常簡單,值得一試哦! 食材[食譜熱量:22(大卡)] 主料 青椒:2個 豆乾:適量 輔料 鹽:適量 ...

                                                             涼拌豆乾的簡易做法 原料:豆腐乾300克,彩尖椒30克,大蔥20克 調料:鹽.味精.蚝油.花椒油.辣椒油.熟白芝麻各適量 做法 豆腐乾洗淨切成條,彩椒.大蔥均切成絲 炒鍋上火入水 ...

涼拌

簡單的涼拌菜,應為我母親學佛,不吃肉,所以我也就很少做肉菜,基本都是素食 女人多吃豆製品對身體也非常的好,所以就想用最簡單的做法,最簡單的菜式,吃出更好的營養. 方法/步驟 黃瓜準備好 屁股去掉 豆乾洗乾淨 都切成絲 然後把,醋 鹽 味極美醬油 香油 辣椒放進去拌好就可以了 怎麼樣??

黃瓜涼拌

豆製品可以提供人體所需的優質蛋白,而且還有植物肉的美稱,所以它的營養是不可質疑的,豆乾的口感很有韌性,所以更加深受人們的喜愛. 食材[食譜熱量:1885(大卡)] 主料 豆乾:四根 青椒:三個 胡蘿蔔:少許 火腿:少許 輔料 油:適量 鹽:少許 十三香:少許 雞精:少許 方法/步驟 把豆乾用水浸泡 ...

美味營養炒菜

青椒炒豆乾是很常見的家常菜,快來學習這麼做吧 食材[食譜熱量:185.6(大卡)] 主料 青椒:若干 豆乾:6片 輔料 大蒜:3片 方法/步驟 準備食材,將青椒.豆乾.大蒜分別洗淨切好,待用 熱鍋中倒油,放大蒜,熬出蒜香 將青椒和豆乾一起入鍋,快速翻炒,可適量加點水 大約六分鐘後放鹽,繼續翻炒,使鹽 ...

美食

一次去朋友家吃飯,發現朋友做的豆乾很好吃,平時兒子都不怎麼喜歡吃豆乾,那天卻吃得津津有味!所以就向朋友請教了一下做法,今天就來和大家分享一下炒豆乾. 食材[食譜熱量:1090.5(大卡)] 主料 豆乾:100克 火腿:50克 杏鮑菇:50克 胡蘿蔔:50克 姜:適量 蒜:適量 韭菜:50克 輔料 花 ...

普通人家的飯菜,沒什麼講究,只求合乎大家口味,能吃飽飯. 食材 主料: 300g五香牛肉 420g豆乾 配料: 1勺食油 適量鹽 60g大蒜 10g湘味辣醬醬 1勺生抽 方法/步驟 準備好大蒜和豆乾:豆乾切絲,蒜洗淨.切段. 五香牛肉切薄片. 鍋中油熱,倒入豆乾, 煎至微黃盛起. 鍋中余油,爆香大蒜 ...