你知道孕媽媽在懷孕後有哪些食物最好不要吃嗎？

懷孕後的媽媽千萬不能貪嘴，小心禍從口入，損害寶寶的健康，希望今天的分享能幫助到大家。

方法/步驟

懷孕後，有些食物媽媽不能貪嘴吃，不僅沒營養，還可能會損害寶寶的健康。粉類目前這種食物是有很多的，比如酸辣粉、米粉、土豆粉、米線等。

滿滿一碗，粉類爽滑筋道，配菜豐富好吃，就連湯也十分鮮美，所以許多孕媽都特別喜歡吃，就算是在這幾個月里，因為太想念它的味道，也會忍不住吃上一些。

雖然這些食物可以吃，但是因為在加工的時候會加過多的調料，吃多了會損害寶寶健康，所以孕媽還是少吃的好。

辣條它吃起來的確很爽，但是在製作的過程中，因為加了太多的添加劑，所以對身體是不好的，如果是小作坊生產出來的衛生條件更是非常差，對孕媽媽的傷害也就更大。

另外由於它太過辛辣，孕媽吃了有可能上火，便秘問題更加嚴重，對自己和寶寶都是有損害的。

鹹菜因為平時吃的太過清淡，所以有些人更加想念鹹菜的味道，經過醃製的食材爽脆又下飯，不吃它只能吃下半碗米飯，有了它一碗米飯都沒問題。

不過雖然它很下飯，但是因為裡面有很多的亞硝酸鹽，吃了不僅沒營養，對自己身體有害，還會損害寶寶健康，儘量不要貪吃。

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