幾種美味的輔食做法

當寶寶漸漸開始長大之後,對於母乳的需求會變弱,因此需要適當的給寶寶添加一些輔食,在添加輔食的過程中我們常常糾結,不知道該給寶寶選擇怎樣又營養又美味的輔食,今天給大家推薦幾種常見的輔食做法!

工具/原料

輔食材料
輔食的做法

方法/步驟

第1種輔食:西紅柿花菜水。這種輔食適合6個月以上的寶寶。做法很簡單,主要是選取適量的西紅柿和花菜。將選取的部分清洗乾淨,切成小丁,然後用來煮水。注意只取煮好的水給寶寶喝,不要給寶寶吃西紅柿和花菜。

第2種輔食:南瓜小米羹,這種輔食適合8個月以上的寶寶。主要是把南瓜,小米以及大米混合在一起,把南瓜切成小丁,再把一部分的大米和小米清洗乾淨加水,把三種食材混合在一起,可以採用豆漿機的米糊操作,也可以自己燉羹。這樣做出來的輔食可以給孩子吃,美味易消化。

第3種輔食:玉米牛奶汁,這種輔食適合8個月以上的孩子。做法也很簡單,取剝好的玉米粒,將玉米粒清洗乾淨,然後與牛奶混合。也可以採用豆漿機的玉米汁,操作,當然用鍋熬製也是一種很好的選擇。這種輔食對於孩子補充鈣和維生素都有很大的價值。

第4種輔食:豬肝粥,這種輔食適合開了葷以及6~8個月以上的寶寶食用。毫無疑問,這種輔食是用豬肝來和大米煮粥所製成。注意在操作的過程中需要把豬肝清洗乾淨,不宜過多,但一定要把豬肝剁細,做到基本不能看到連串,同時在燉粥的過程中也要花費超多的時間,一定要把粥燉成爛粥,這個輔食對於給孩子補鐵有非常重大的作用。

以上便是我介紹的4種輔食,對於相應月齡的孩子是很好的選擇,在補充維生素的同時也可以提升孩子的免疫力,增強孩子的抵抗力。希望對大家有用,也希望每一位寶寶都能夠越來越健康!

注意事項

一定要把給孩子做的輔食精細化
不要給孩子餵食過多

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