西紅柿的五種吃法

都知道西紅柿含有豐富的維生素,對身體非常有好處,並且還有美白瘦身作用,下面介紹五種吃法減肥又美白。

工具/原料

西紅柿

方法/步驟

第一種:「生吃」。這是常規吃法,非常簡單的吃法,每天生吃一個就可以了。

第二種:「胡蘿蔔+西紅柿」。半個胡蘿蔔、兩個西紅柿加水就可以了,有很好抗氧淡斑的效果。

第三種:「火龍果+西紅柿」。半個火龍果加西紅柿一個,可以加一點冰糖,榨成汁早上喝一杯有利於消化。

第四種:「蘋果+西紅柿」。蘋果果膠有助於吸收脂肪,兩者相加,很利於減肥瘦身哦。

第五種:「蜂蜜百香果+西紅柿」。百香果不僅可以美白還可以刮油,有助於減肚子。

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