当归红枣粥的做法

当归有活血化瘀、调经止痛的功效，加上红枣熬成粥，最适合女生食用。

食材

大米 1/4量杯
红枣 12粒
当归 6片
冰糖 1块

大米洗净。（按食用人数增减米量）

当归洗净，跟大米一起，加水浸泡60分钟。

红枣洗净，每个红枣用刀扎一下。（便于入味）

待大米当归浸泡1个小时后，加入红枣、冰糖。（浸泡大米跟当归的水直接用来煮粥）

开煮粥键煮约1个小时，炖煮至大米软烂即可。

待粥煮好后，当归可挑去，剩下粥与红枣食用。（因当归极苦故弃之，若能接受食用当归的，也可将当归一同食用）

1、有问题可点击提问交流~
2、如果觉得经验不错，欢迎点赞、投票、收藏以及分享哦~

本文内容整理自网络, 文中所有观点看法不代表淘大白的立场