凉拌红薯粉是由红薯粉丝和各类配菜,凉拌而成的一道家常菜,清爽适口,营养丰富,尤其适合夏天哦. 食材[食谱热量:2590(大卡)] 主料 红薯粉丝:一卷 腐竹:少许 干香菇:少许 苦瓜:少许 辅料 蒜瓣:少许 粗粒辣椒面:适量 椒盐:适量 生抽:适量 白砂糖:少许 陈醋:适量 植物油:适量 方法/步骤 ...

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菠菜中含有丰富的维生素C,营养价值特别高.凉拌菠菜又叫做减肥菜,很健康的一道凉拌凉菜,有消除脂肪的作用.想要保持苗条身材的朋友,多吃凉拌菠菜,是个不错的选择.香醋中有一点点的酸味,加了白糖,也有一点甜味,它的味道真的是香辣可口. 食材[食谱热量:72(大卡)] 主料 菠菜:300克 白芝麻:适量 辅 ...

美食家常菜

苦瓜的家常做法 食材[食谱热量:90.5(大卡)] 主料 苦瓜:1根 红辣椒:1个 蒜瓣:三瓣 辅料 生抽:适量 醋:适量 盐:适量 香油:适量 白糖:1勺 食用油:适量 凉白开:一大杯 方法/步骤 苦瓜对半切开,去掉苦瓜瓤,再切成均匀的薄片. 蒜切末,红椒切丝备用. 蒜末,放入适量盐,2勺生抽.2 ...

不想吃饭,面条,米粉都吃腻了换换口味吧!还有一点红薯粉,刚好有一些香菇一起做味道应该不错.下面我来做一道红薯粉. 食材[食谱热量:9.5(大卡)] 主料 红薯粉:适量 肉:适量 辅料 香菇:适量 葱姜蒜:适量 方法/步骤 准备好肉,香菇,葱姜蒜. 红薯粉先用开水泡开,然后把水沥干备用. 由于火太大了 ...

红薯粉香滑耐煮,晶莹剔透,所以很多人都喜欢吃.前些时间做了些剁椒,现在终于开封了,用它做红薯粉,再加点陈醋,非常的酸辣开胃. 食材[食谱热量:345.6(大卡)] 主料 红薯粉:200克 鸡肉:80克 辅料 油:适量 盐:适量 花生:适量 陈醋:适量 大蒜:适量 剁椒:适量 生抽:适量 方法/步骤 ...

凉拌鸡蛋干的家常做法怎么做? 食材[食谱热量:20.5(大卡)] 主料 鸡蛋干:2包 辅料 味极鲜:适量 生抽:适量 香油:适量 蒸鱼豉油:适量 蒜泥:适量 小尖椒:适量 姜:适量 方法/步骤 鸡蛋干切片备用 姜.蒜剁碎,小青椒.小尖椒切好备用 调好凉拌汁 鸡蛋干淖水盛出备用 淋上凉拌汁,放上姜蒜和 ...

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食材 绿豆芽100g 粉丝30g 鸡精适量 盐适量 芝麻油适量 生抽适量 蚝油适量 大蒜适量 剁椒 适量 陈醋适量 步骤 1.准备好所要用的原料. 2.粉丝在开水中烫一分钟后,出锅冷水泡. 3.绿豆芽开水里烫一分钟,也可根据喜好增减时间. 4.过冷水后的豆芽码入碗底,依次加入生抽.盐.大蒜沫.蚝油. ...

凉拌凉拌菜

老是吃煮的红薯,吃得有点腻了.今天来个特别的做法,大蒜炒红薯,各位听了这个菜名是不是觉得很变扭,心想谁会用红薯来炒呢? 食材[食谱热量:1125(大卡)] 主料 红薯:两个 大蒜:一棵 方法/步骤 准备好材料,红薯两个,大蒜一棵,如图所示. 把两红薯削皮洗干净,然后切条,像薯条那样的就可以,如图所示 ...

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凉拌金针菇怎么做好吃?家常做法~   几分钟搞定 工具/原料 金针菇 木耳 千张 方法/步骤 将金针菇的根茎切除,然后剥开,洗净 木耳泡发,注意用凉水泡,这样口感要好 千张切丝,用开水烫下.记住千万不要煮!!! 准备好,生抽,白砂糖,香油,,适量盐花,醋放在碗里充分搅拌均匀,放入切好的蒜末 将过水的 ...

凉拌土豆丝怎么做好吃?家常做法 工具/原料 土豆 萝卜 香菜 方法/步骤 土豆切丝用凉水洗净备用(把土豆里面的淀粉控出)然后 锅里放凉水烧开 加入洗净淀粉的土豆丝抄熟 抄熟的土豆丝 放进准备好的盆里倒入凉水过凉 备用 花椒,八角,干红辣椒,香叶准备好 - 芝麻,葱姜蒜泥混合在一起,加一茶匙孜然,半茶 ...

酸辣红薯粉是一种以红薯粉为主料,放上香葱.蒜.香菜等制作而成.红薯粉晶莹剔透有嚼劲,汤料酸辣够爽,深受群众喜爱.那么酸辣红薯粉的做法是什么呢.今天就来教大家怎么做酸辣红薯粉 食材[食谱热量:465.5(大卡)] 主料 红薯粉:50克 辅料 香葱:适量 蒜:适量 香菜:适量 小米椒:适量 香醋:适量 ...

普通的面条,不一样的做法,给你带来不一样的感觉. 食材[食谱热量:1065(大卡)] 主料 面条:200克 辅料 盐:一勺 麻酱:一碗 辣椒油:少许 酱油:三勺 醋:两勺 方法/步骤 准备一锅水,烧开加1勺盐. 水开锅后把面条放到锅中,用筷子搅拌. 面条开锅后,加入一碗水,等待再次开锅. 准备好麻酱 ...

美味家常菜面条家常做法

西兰花含维生素C较多,品质柔嫩,纤维少,水分多,是减肥人士的最佳选择.西兰花用凉拌的方法对维生素C的破坏是最小的. 食材[食谱热量:564(大卡)] 主料 西兰花:300g 辅料 橄榄油:适量 盐:适量 糖:适量 醋:适量 鸡精:适量 蒜:适量 方法/步骤 西兰花半颗,掰成小朵放入盐水中浸泡30分钟 ...

已是阳春三月,草长莺飞.广东的天气已变得热起来了,二十六七度的温度让人似乎觉得已到了初夏.每到这个时候,让我思念了一个冬天的凉拌,便让我对它更是迫不及待了. 这个就是我昨天中午的午餐了.那叫一个馋人,那叫一个开胃啊!着它,我的哈喇子儿直流啊.一番狼吞虎咽之后,一大碗就全进肚子啦. 食材 原料:红薯粉 ...

凉拌的手拍黄瓜可是很好的下酒菜之一,还能让人增加食欲,做法也是超级简单的,只要放入适当的调味料,人人都能做出一道香脆可口的凉拌黄瓜.凉拌黄瓜的家常做法: 食材[食谱热量:106(大卡)] 主料 黄瓜:一根 辅料 葱:适量 蒜:适量 红干辣椒:适量 醋:适量 辣椒酱:适量 方法/步骤 取一根新鲜的黄瓜 ...

材料: 莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙. 调料: 糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许. 制法: 1.糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青.红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用. 2.莲藕 ...

红烧排骨,好吃不腻很多吃客,都特喜欢这道菜下面教大家基本做法. 食材[食谱热量:349.9(大卡)] 主料 排骨:1千克 辅料 葱:一棵 生抽:30克 姜:2片 老抽:30克 油:一勺 五香粉:1小勺 花椒:少许 料酒:40克 小辣椒:5个 鸡精:1小勺 淀粉:一勺 方法/步骤 准备好排骨,辣椒以及 ...

凉拌海参的家常做法,其实不难 方法/步骤 先将海参破肚,洗净,切条,开水过一下,清水煮二十分钟.沥干水备用.备红辣椒灰.生姜大蒜米.生抽.麻油.花椒. 油烧开,将所有佐料放入油锅翻拌 放入海参条拌匀,冷却就可能吃了

1. 土豆切丝,干辣椒切段,蒜切末:2. 锅里烧水,放土豆丝,煮2分钟,捞起来沥干水:3.一次放入糖,醋,花椒面,盐,鸡精,生抽,辣椒油:4. 然后在上面放上蒜末和干辣椒,葱花:5.锅里放少许油,油热后,把油浇在葱花,蒜末和干辣椒上面:6. 把土豆和调料拌匀即可.

土豆丝

小绿家宝宝很喜欢吃外面卖的小馄饨,胃口不太好的他,一碗馄饨不用人操心就吃完了,于是我也开始了我自己在家做馄饨之路,原来这么简单,而且不会担心早上时间太赶做早餐麻烦,自己做的自然是放心些,外面买的也不知道肉好不好,而且它们直接把买来的虾米和紫菜放进馄饨里,天啊,这些东西是要洗的,还是在家做吧. 食材[ ...