桑拿和汗蒸有什麼區別

排汗原理不同,桑拿是利用高溫水蒸氣從外部作用於皮膚,向身體內傳導熱量,屬於缺氧的排汗。 汗蒸是利用電氣石釋放的負離子、遠紅外線、微電流所形成的能量場綜合作用於人體,平衡人體酸鹼度和補充人體生物電,在排汗的同時把體內的毒素和垃圾排出體外。 溫度不同,桑拿溫度可達到60~70攝氏度,時間過長就會感到胸悶氣短。汗蒸溫度在42~45攝氏度,人在汗蒸過程中不會感覺憋悶,呼吸會很順暢。

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