女生如何护理皮肤

皮肤保养越早越好,这对于年龄的增长上,会越来越明显。

方法/步骤

基础护理。明天的基本清洁必须到位,先卸妆,补充水乳霜以及精华。

每周1-2次的皮肤清理,这个可以尽量避免皮肤因为堵塞带来的不良反应,比如长痘痘或者毛孔粗大。使用深度清洁面膜等产品后,即使给皮肤补充水分。

每周2次以上补水面膜,皮肤干燥,需要补水,皮肤油腻也需要补水。敷完面膜后记得冲洗干净,擦上护肤品。

补充营养。每日摄入的食物要均衡。多吃对皮肤好的食物,比如猪蹄等,补充胶原蛋白。

注意作息时间,早睡早起,也是很关键的。日积月累,拥有好的睡眠的人,皮肤也不会太差。

外出记得防晒。甚至不外出,室内也要使用防晒产品,避免不同光线带给皮肤的伤害。

注意事项

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