女生如何護理皮膚

皮膚保養越早越好,這對於年齡的增長上,會越來越明顯。

方法/步驟

基礎護理。明天的基本清潔必須到位,先卸妝,補充水乳霜以及精華。

每周1-2次的皮膚清理,這個可以儘量避免皮膚因為堵塞帶來的不良反應,比如長痘痘或者毛孔粗大。使用深度清潔面膜等產品後,即使給皮膚補充水分。

每周2次以上補水面膜,皮膚乾燥,需要補水,皮膚油膩也需要補水。敷完面膜後記得沖洗乾淨,擦上護膚品。

補充營養。每日攝入的食物要均衡。多吃對皮膚好的食物,比如豬蹄等,補充膠原蛋白。

注意作息時間,早睡早起,也是很關鍵的。日積月累,擁有好的睡眠的人,皮膚也不會太差。

外出記得防曬。甚至不外出,室內也要使用防曬產品,避免不同光線帶給皮膚的傷害。

注意事項

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