2015年冬季環海南島騎行攻略

環島騎行一般都將海口作為出發地,因為海口市作為海南省省會,海陸空三種入島交通方式都較為方便,而且幾乎所有的自行車店、俱樂部如捷安特、達玉部落等騎行服務商家均在海口設有主要的服務點,便於車友購買租賃環島所需裝備和組隊尋求後勤導遊等服務。

路線

一、東線騎行——飽覽椰風海韻

不得不說,東線是海南島最經典的一條騎行線路,不但路況極佳,且大多數沿著海岸線走。一路上除了能感受到大海的波瀾壯闊,還能邂逅那碧波蕩漾的萬畝椰林。在海南東線悠然地騎游一圈,迎著朝陽送走落日,任海風輕撫臉頰,心也會慢慢沉澱下來,變得寧靜。或許在這椰風海韻地世界裡,留在綿延沙灘上的細長的車輪軌跡,在夕陽的餘暉下也是一道唯美的風景。

路線規劃:(357km)

Day1(80km) 海口-靈山-(s201)三江-大致坡(午飯休息)-譚牛-文昌(可選擇去銅鼓嶺,晚上住文教)

Day2(62km) 文昌-途經馮家灣-長坡-譚門(午飯休息)-博鰲

Day3(84km)博鰲-龍滾-山根-和樂(午飯休息)-港北港口坐船(附近海灣浪大震撼)-大花角(萬寧必去的海灣)-北坡-萬寧

Day4(61km) 萬寧-東澳-神州半島-興隆(午飯休息)-陵水

Day5(70km)陵水-清水灣-海棠鎮(午飯休息)-海棠公園-三亞灣(日落)

二、中線騎行——領略黎苗風情

相對于海南東線而言,中線經濟較為落後,並不是人們常規旅遊的首選,然而中線鬱鬱蔥蔥的山景和獨具特色的民族風情卻是海南其他線路所不能比擬的。如果想要深入地了解海南的本土文化,中線騎行便是最好的選擇!不過中線騎行一路上爬坡下坡較為頻繁,並且其中不乏像大本嶺和阿駝鈴這樣的峻峭山嶺,體力欠佳的車友需要提前做好準備。

路線規劃:(357km)

Day1(87km) 三亞三道-新政(午飯休息)-響水-毛岸-五指山

Day2(130km) 五指山-毛陽-紅毛-瓊中(午飯休息)-灣嶺-楓木

Day3(93km)楓木-屯昌-新興-新竹(午飯休息)-永發-永興-海口

三、西線騎行——邂逅原始生態

這裡有著海南最獨特最古老最原始的自然風情,它的美源於大自然的鬼斧神工和祖先的文化饋贈。它除了擁有于海南島其他沿海地區一樣的陽光,大海、沙灘外還較為完整地保存著許多原始森林和熱帶雨林,以及上千年的古城池和歷史遺蹟。騎車穿梭於林間、古城,靜靜地感受自然,尋覓古代文明。

路線規劃:(357km)

Day1(112km)三亞-崖城-梅山(午飯休息)-鶯歌海44+12+56

Day2(115km) 鶯歌海-佛羅-板橋-感城(午飯休息)-新龍-東方(魚鱗洲)

Day3(124km)東方-大田-昌江(午飯休息)-邦溪-雅星-儋州

Day4(130km) 儋州-和舍-加來-多文-福山(午飯休息)-大豐-老城-海口火車站-海口

常見問題

一、為什麼選擇環海南島騎行

環海南島騎行作為全國十大經典騎游線路之一,保持著其獨特的吸引力!海南一年四季樹木長青,山巒疊嶂,四周還分布著許多風光旖旎的海灣湖泊,自然環境優美,空氣品質排全國首位,來海南島騎行絕對是養身之旅。;海南的公路條件良好,平坦的沿海大道貫穿全島,自行車綠道發展迅速、進山公路十分便利,環島騎行相對輕鬆安全,豐富有趣!

二、環海南島騎行有哪些需要注意的地方?

在作長途單車旅行時應多參閱相關專業書籍資料,學習了解裝備、技術、生存、文化、攝影、交通、法律等諸多方面的基礎知識和常識。推薦《單車旅行》(美騎圖書著)等。

1.路線規劃

路線的規劃要根據團隊的經驗、裝備、體力、路況等靈活制定,要考慮到所有隊員的情況,保證團隊的休息、飲食、遊玩、留影時間。更要留出部分備用的時間以應對突發狀況。騎行途中要隨時利用導航,確保路線正確。

2.物品攜帶

(1)長途騎行路上都必帶一些基本的物品,如衣物,食物、工具,藥品,以及各種生活用品等,所以背包或者馱包也是必備的。長時間背包對騎行者來說壓力較大,不利於身體散熱,所以建議裝備貨架和馱包,不僅容量大而且方便好用;

(2)修車工具

鄉鎮村落很難找到修車的,國道路上更是沒有,建議自備可攜式多功能組合修車工具,打氣筒、備胎、撬胎棒、補胎工具,以備萬一。4.防塵

(3)騎行裝備

騎車的基本防護裝備當然是頭盔和手套了,眼鏡也很重要,可以保護眼睛不受風沙、飛蟲、強光的傷害。總體來講,東線西線的國道比較好,爛路較少。但某些路段可能會修路,貨車較多,尾氣較多,也有揚塵,所以防塵面罩或魔術頭巾不可缺少。

3.選擇適合自己的自行車型號和尺寸,掌握正確的騎行姿勢和技巧

選擇適合自己的自行車型號和尺寸以及掌握正確的騎行姿勢和技巧對保證長途騎行舒適度和安全性來說至關重要,同時也是保護身體器官和關節健康的前提;

4.防曬——關鍵中的關鍵

海南低處低緯度,雲層薄,紫外線非常強,尤其是五指山以南的地方。以三亞為例,沒有任何防曬措施在陽光下呆一個小時,足以將皮膚曬紅,曬黑,曬脫皮。高等級的防曬霜也難以起到較好的防護作用。所以長褲、長袖或者袖套、遮臉的魔術頭巾是必備的。關於手套要重點說說,建議一定要戴,保護手是小,防曬是大,而且最好是長指的手套,我就是因為嫌熱戴的短指的,結果手指至今是黑白兩種顏色,在中間關節處分界。南部地區陰天少,不要指望太陽不太強烈時而疏忽紫外線的關照。一路上都會有風,所以不要因為嫌熱而一身短打輕鬆上陣。黑了,是很難白回來的;

5.補水

陽光強烈,氣溫較高,運動量大,蒸發旺盛,必須不斷補充水分,運動飲料和含鹽分的水最佳。建議至少每30分鐘喝一次水,少量多次補充水分和鹽分,脫水中暑的後果是非常嚴重的。

6.注意飲食

沿途樹上碩果纍纍,熱帶水果品種多多,在不明確為何物以及是否成熟的情況下,最好不要食用。一來熱帶食物與亞熱帶、溫帶食物的特性畢竟不同,若不適應,可能會造成過敏等問題;二來吃了生的拉肚,騎車也不方便。海鮮也要適可而止。當然,海南可口的特色美食也是很多的,比如清補涼就是我的最愛,抱羅粉,豬腳飯,椰子飯,陵水酸粉也是讓人很有食慾。每日三餐一定要補充足夠的能量和營養,以保證騎行的能量供應,也可攜帶一些高熱量的食物,如巧克力、能量棒、糖果等以備不時之需。就餐時一般要選擇正規,衛生條件較好的店鋪,以免吃壞肚子。海南天氣炎熱,但是騎行途中不宜飲用使用過量冰冷的飲料和食物,大量冰冷食物對胃腸道的刺激會導致一系列疾病,不利於騎行安全。

7.注意休息

連續騎行時間不宜過長,根據路況和個人能力每騎行15公里或50分鐘後應該停車靠邊到陰涼處休息並及時補充水分。每日騎行時間最好不超過十小時,到達目的地後除了遊玩之外,應該保證充分的休息時間,為第二天的騎行做好充分的準備。

8.注意氣候變化

海南南北氣候差異大,三亞干、熱,海口濕、潮。尤其是陵水至興隆之間,山相對較高,從三亞往北翻過山,頓時從陽光燦爛變到陰雨面面,前後真是分分秒之間的事。所以,衣服要穿透氣排汗速乾的,下雨時及時披上雨衣。

9.遵守交通規則,注意騎行安全

騎行安全不容忽視,除了時刻佩戴頭盔、手套等基本防護措施之外,還要遵守交通規則,時刻確保車輛制動性能的良好,下坡時控制車速,集中注意力觀察路況,避讓大型車輛,服從帶隊人員指揮。

10.不要因為走得太遠,忘了為什麼出發,不要一味埋頭趕路,欣賞優美風景,領略民俗風情,體味世間百態,思考人生哲理才是騎游的樂趣和意義所在。

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