怎樣按摩眼睛,能夠消除眼疲勞?

我因為大量用眼,眼睛常有發酸,不適感,用了按摩法之後漸漸好了起來,下面就給大家介紹一下我的按摩法。

工具/原料

橄欖油

方法/步驟

將橄欖油薄薄塗在眼周。

先做眼保健操的最後一節:輪刮眼眶,即用大拇指按著太陽穴,用握著的食指分別刮上眼眶和下眼眶。

手指併攏,閉上眼,用指端輕拍眼珠,拍著疼的部位多拍幾下,慢慢會好起來。

緊閉雙眼,遐想遠方。

注意事項

按摩時要輕柔,以免傷到眼睛。

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