VQ教你做好喝又養生的鮮奶西瓜汁

鮮奶西瓜汁 具有醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容的功效,長期喝有利於身體。

工具/原料

西瓜0.5千克
鮮奶400克
白糖50克
冰塊(視個人愛好而定)

方法/步驟

西瓜洗乾淨切塊。

放入榨汁機中榨汁。

加入鮮奶,白糖等,適當攪拌就可以飲用了。

注意事項

西瓜一定要選擇口感甘脆的。
鮮奶白糖不可過多。

相關文章

  1. 教你做好喝又營養豐盛的南北杏雪梨水

    首先是準備好原料. 比如:主料:南杏仁12克 北杏仁10克 雪梨1個 輔料:水適量 調料:冰糖30克 原料準備好後就可以開始做了. 食材 主料:南杏仁12克 北杏仁10克 雪梨1個 輔料:水適量 調料 ...
  2. 水果之王裝進酒杯教你做好喝的獼猴桃酒

    光陰如箭,歲月如梭~2016年的夏天一點一點溜走~美酒卻無時無刻不在小編心中蕩漾,一提起美酒,小編就流口水啦.廢話不多說,上酒咯.獼猴桃酒你可知它更勝葡萄酒一籌.獼猴桃酒是果酒之一,其營養成分和功效都 ...
  3. 教你做好喝的家常龍骨湯

    每天要保證攝入的食物種類要有至少四種,但是光靠炒菜怎麼行,煲一鍋湯就好了.下面就教大家做好喝的龍骨湯 食材[食譜熱量:985(大卡)] 主料 土豆:1個 西紅柿:3個 藕:1節 胡蘿蔔:2根 玉米和玉 ...
  4. 教你做好喝的南瓜小米粥

    南瓜主治久病氣虛.脾胃虛弱.氣短倦怠:小米具有防止泛胃.嘔吐的功效: 還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力:那麼由南瓜和小米做成的粥粥就不言而喻了吧,尤其是當早點特別養 ...
  5. VQ教你做鮮榨草莓水果混合汁?

    相信很多人都很喜歡草莓這種水果吧,如果把草莓做成果汁又是什麼味道呢,這裡VQ鮮榨果汁教你簡單做鮮榨草莓水果混合汁. 方法/步驟 首先,用鹽水洗淨草莓.蘋果.番茄,一定要乾淨哦. 草莓去除果蒂,蘋果削去 ...
  6. 教你做好喝又瘦身的胡蘿蔔飲品

    胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素B1.B2.C.D.E.K.葉酸.鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,每天都多喝一點胡蘿蔔汁,提高新陳代謝自然地降低體重. 水煮胡蘿蔔 材料:1.2根胡蘿蔔 ...
  7. 膳玉貢茶教你做好喝美味的珍珠奶茶做法

    平時有空閒,就做一杯,好美味哦 食材 主料 黑糖 :30克 水:60克 太白粉:135克 水:1000克 紅茶茶包:4包 紅砂糖:40克 奶精粉:60克 方法/步驟 將黑糖+水拌勻至糖溶化 拌入太白粉 ...
  8. 逛食記丨15分鐘教你做吮指雞翅,滿嘴黑椒汁哦!

    15分鐘就可以做一道吮指留香的黑椒雞翅?對,你沒有看錯,熱乎乎香噴噴,滑嫩鮮香的黑椒雞翅煲只需要15分鐘.簡單的食材和烹飪方法,懶人也可以做出金牌大廚的手藝.至鍋上火,小火飄著藍綠的顏色,鍋里發出咕嚕 ...
  9. 小得勁教你做美食第71期:椰汁芸豆雞湯

    小得勁教你做美食第71期:椰汁芸豆雞湯 食材[食譜熱量:83.5(大卡)] 主料 雞肉:1 雲豆:1 輔料 蔥姜:1 鹽:1 小得勁白酒:1 方法/步驟 芸豆清洗乾淨,水中浸泡一夜: 雞去除內臟,清洗 ...
  10. 教你做飯店的招牌菜【三汁燜鍋】

    三汁燜鍋原料:大蝦12個,魷魚400g,雞翅中7個,紅薯1個,土豆1個,胡蘿蔔1根,蓮藕200g,芹菜100g調味料:蚝油2湯匙,番茄沙司1湯匙,叉燒醬1湯匙,黑胡椒醬1湯匙,味淋2湯匙,辣椒粉2湯匙 ...
  11. 幾招教你做出好喝的鮮奶西瓜汁?

    西瓜生食能解渴生津,解暑熱煩躁.有「天生白虎湯」之稱,我國民間諺語云:夏日吃西瓜,藥物不用抓.說明暑夏最適宜吃西瓜,不但可解暑熱.發汗多,還可以補充水分,號稱夏季瓜果之王.西瓜含有豐富的鉀元素,能夠迅 ...
  12. 教你在夏天做一杯 清涼解渴的西瓜汁

    炎炎夏日,做一杯清涼可口的西瓜汁,無疑是我們的第一選擇.今天我就在這教大家知道,做一杯清涼可口的西瓜汁. 食材 主料 西瓜 :兩大塊 輔料 冰塊 :五塊 方法/步驟 從冰箱裡拿出西瓜,西瓜最好是前一天 ...
  13. 最好喝的搭配——瑪卡荔枝西瓜汁

    荔枝和西瓜一起榨汁,既消暑而且味道非常棒,加上我家愛喝的黑金根瑪卡粉,有使人精力充沛的效果哦. 方法/步驟 先把荔枝去皮去核備用. 取適量西瓜,最好是沒有籽的部分. 然後將西瓜.荔枝和黑金根瑪卡粉一起 ...
  14. 怎樣做鮮奶西瓜汁

    西瓜生食能解渴生津,解暑熱煩躁.有「天生白虎湯」之稱,我國民間諺語云:夏日吃西瓜,藥物不用抓.說明暑夏最適宜吃西瓜,不但可解暑熱.發汗多,還可以補充水分,號稱夏季瓜果之王. 西瓜還是打造美腿的秘密武器 ...
  15. 教你做菠菜火腿蛋花湯,營養又好喝

    教你做菠菜火腿蛋花湯,營養又好喝 食材 主料 參見步驟:適量 方法/步驟 菠菜焯水切碎 入油鍋中翻炒 加適量水 燒開後倒入澱粉水 再次燒開倒入蛋液 加鹽調味 倒入火腿粒燒一會盛出裝盤即可.
  16. 教你做五色養生粥

    夏天,是俺最不能吃飯的季節,老百姓叫做"苦夏".每天的正餐就是一頓,白米飯或者二米飯90克左右,素菜一大盤(哈哈!俺是老饕的饕,就是在這裡了.應該叫"蔬菜饕") ...
  17. 鮮果冰皇:教你混搭,好喝又養生的5款鮮榨果汁

    如今越來越多的家庭購置榨汁機,喝著自己榨出來的新鮮果汁,覺得美味又方便.不過可不要限於蘋果汁.檸檬汁.葡萄汁等這樣簡單的配方,小編為大家搜羅了更多的鮮榨果汁配方,不同配方有不同功效哦!一起來瞧瞧吧! ...
  18. 教你做美味的狗脊乾貝筒骨湯,營養又好喝

    教你做美味的狗脊乾貝筒骨湯,營養又好喝 食材 主料 參見步驟:適量 方法/步驟 準備好筒骨,乾貝狗脊 乾貝要提前用開水浸泡半個小時,這樣才容易爛 鍋內燒開水,放筒骨焯一遍,去血水 盛出備用 將所有材料 ...
  19. 茅山道家養生酒怎麼做好喝

    酒有許多種,其性味.功效各有不同.一般而言,酒性溫而味辛,"溫"者驅寒,"辛"者發散,所以酒有疏通經脈.行氣和血.祛濕止痛等功效,同時酒又是五穀釀造的精華,所以 ...
  20. 教你做養生百合粥

    百合在醫書上記載,有清肺止咳.安神清心還有補虛勞的作用,蓮子有澀腸.養心.補脾.益腎的作用,每周喝一次百合粥是很好的選擇. 工具/原料 百合100克 蓮子20克.粳米100克.白糖適量 方法/步驟 將 ...