關元穴位位置圖及作用

按摩關元穴的作用與好處有治療尿道炎、盆腔炎、腸炎、神經衰弱等疾病。關元穴位的位置具體在人體哪裡呢,怎麼找?

方法/步驟

關元穴位於腹部,身體前正中線,臍中下3寸。

【按摩關元穴位的作用與好處】請看下圖

【溫馨提示】

按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點,隨時可做。注意不可以過度用力,按揉時只要局部有酸脹感即可。

注意事項

穴位圖和信息僅供參考,若針灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。

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