如何面對別人的否定

在現實生活中,我們經常會遭到別人的否定,他們會否定我們的長相,否定我們的個人素質,也會否定我們的人格。每當此時此刻,我們的心情就會十分難過,自信心遭到毀滅性的打擊。但是,我們往往對些無能為力,只能默默承受。那麼,我們到底該如何面對別人的否定呢?

工具/原料

否定

方法/步驟

深入分析:

當遭到別人的否定時,最明智的做法就是保持克制,不要發火,靜下心來深入分析原因,分析一下自己到底為什麼遭到否定,是自己確實做的不好?還是否定我們的人另有企圖?只有準確找到原因,我們才能對症下藥。

虛心接受:

對於別人善意的否定一定要認真對待,虛心接受,只要是善意的否定,不論否定的有沒有道理,否定的是否符合事實,我們都要本著「懲前毖後,治病救人」的原則來看待,理解別人對我們的好意,有則改之,無則加勉。

面對現實:

有一句話叫做「說你行,你就行,不行也行;說你不行,你就不行,行也不行」,這說明有時候到底是「行」還是「不行」不是由自己的嘴說了算,也不是由自己的能力決定的,主要是由別人的權力決定的。所以,在遭到否定時,一定要面對現實,想開想通。

一笑而過:

有時候,我們會遭到惡意的否定,比如:有的人是出於嫉妒就會否定我們,雖然我們工作做的很好,幾乎天衣無縫,但是其總會想辦法從中找到些破綻來否定;再比如:你的一次次獲獎,本來是自己努力的結果,但也有的人會否定,說那是你依靠關係取得的。對此,我們心知肚明、一笑而過就行了。

改正缺點:

蒼蠅不盯無縫的蛋,這說明當別人否定我們的時候,我們自己一般也存在著一些缺點。比如:工作雖然做的比較過硬,但不會為人處事,或者性格太直經常得罪人,遭到報復性的否定也在情理之中。

完善自己:

否定是一把雙刃劍,既有壞的一面,也有好的一面,我們要想辦法發揮否定的積極性,讓否定成為自己前進的動力,在別人的否定中不斷提升自己、完善自己,堅持不懈地學習,增強自己的綜合實力,從而讓別人再也找不到否定的藉口。

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