飲食失宜的病因及常見病症

日常生活中,經常可以看到許多過度肥胖或者過度瘦弱的人,也有可能是我們自己。這經常困擾著我們,不得不吃減肥藥或者各種補品。其實很多情況下都是因為我們飲食失宜造成的,那麼什麼是飲食失宜?飲食失宜又有哪些方面的病因?又會導致什麼危害呢?下面我就來介紹一下!

工具/原料

飲食失宜的病因
飲食失宜的危害

飲食失宜

飲食失宜即飲食不符合合理的膳食規律,其中包括了飲食不節,飲食不潔,飲食偏嗜。

飲食不節

過度飢餓:長期過度飢餓①會傷及脾胃,人體嘈雜泛酸。②由於營養攝入不足,氣虛虧虛,人體提抗力下降

過度飽食:長期過度飽食①同樣會傷及脾胃,病症現象表現為噯腐吞酸,胃疼腹瀉,消渴,肥胖,痔瘡,心脈痹阻。②痰濕內生,導致痰飲疳積。

飲食無時:即飲食不規律。常導致脾胃病變。

飲食不潔

飲食不節主要病因是由於食物污染、有毒、生冷、腐敗。由此常見的疾病是寄生蟲病,食物中毒。常有的症狀是腹痛、形瘦、嗜食異物、吐瀉、昏迷還有死亡等。

飲食偏嗜

五味偏嗜:這裡的五味即中醫裡面的酸苦甘辛咸,對應肝心脾肺腎五臟。如果偏食於其中一味會導致臟腑功能紊亂。水飲積聚,脹滿瀉痢。

寒熱偏嗜:即食物本身對於人體的屬性分為寒性,熱性,平性。如果長期過於偏重的攝入其中一種,會損害脾胃的功能,導致胃腸積熱,消谷善飢。

種類偏嗜:即喜歡某一類的食物,比如飲酒。這一類常導致的是生痰生熱,內生濕熱。常見的症狀是眩暈胸痹,肥胖中風和口苦口膩苔膩等。

注意事項

此經驗由亂刀砸死精心編輯首發,版權所有,謝絕盜版。
如果幫助到了您,請投上一票、點讚或者留下寶貴意見,謝謝。

相關文章

  1. 中醫理論:[89]中醫治飲食失宜

    飲食是人賴以生存和維持健康的基本條件,它不僅能提供給人以能量和各種營養物質,維持人體新陳代謝,促進人體生長發育,而且,合理地運用飲食治療.飲食調養還可以影響病理變化過程,具有防病治病及保健的作用.但是 ...
  2. 孕婦飲食三宜

    一宜適當增加優質蛋白質的攝入.蛋白質不夠,可造成從懷孕.分娩到分泌乳汁一系列過程的障礙,胎兒的身長.體重及智力發育等都有可能受到影響.因此,孕婦的膳食中供給的蛋白質要比平常婦女增加15~25克.如果條 ...
  3. 辦公族白領五種常見病症小處方

    久坐辦公室的白領達人們,滑鼠手.眼酸.腰疼.頸肩痛是最常見了,小編在此為各位支招,怎麼輕鬆緩解辦公族五種常見小病症. 方法/步驟 病症一:滑鼠手 不適表現 :在電腦前工作一段時間後手掌.手腕或前臂時有 ...
  4. 小兒自閉症治療飲食的宜與忌

    為了更科學的安排自閉症患者的飲食,患兒家屬應該了解一些飲食方面的知識,讓自閉症的治療取得更好的效果.下面為大家講解小兒自閉症飲食的宜於忌,希望可以幫到大家! 小兒自閉症飲食的宜於忌 ​1.穀類食物 我 ...
  5. 辦公室及電腦前的工作人員如何解決常見病症

    本人親身經歷,由於長時間坐在電腦面前,身體出現各種問題,一,肩膀背部疼痛,二坐骨神經痛.一個已經解決,一個正待解決,不過以間明顯好轉. 方法/步驟 背部疼痛或是頸椎肩膀疼痛,導致原因往往是坐姿不正或長 ...
  6. 熱姜水可治常見病症

    人們常說喝生薑水好,可以治療各種疾病,如偏頭痛.醉酒等.下面我們不妨來看看. 方法/步驟 1.偏頭痛: 當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失. 2.醉酒: ...
  7. 胃病患者在飲食上宜忌

    對於胃病人群在飲食上吃什麼好,什麼食物不宜吃,人們在這些問題上有著不同的看法.下面是一些日常生活中最常見的食物,可以幫助您了解:對於不同病情的人,在一些食物上的宜忌也是不同的.●牛奶大部分人認為,喝牛 ...
  8. 飲食養生宜忌:春季哪些食物要慎食

    [慎吃] 這些食物要慎吃少吃 甜膩食物 "在目前這種季節,胃腸道疾病患者就會明顯增多."江西省中醫院腸胃科主任胡瑪說,因為當前晝夜溫差較大,稍不注意就易引起腹部著涼,導致腹瀉.&q ...
  9. 飲食「八宜」防胃病每餐注重少而精

    胃病需"三分治七分養",很多人都知道這一說法.飲食調養是最直接的養胃方法,也可以說是養胃的重中之重. 方法/步驟 宜少宜精:每餐飲食量要少,七八分飽即可,忌暴飲暴食.食物的品種和烹 ...
  10. 詳細剖析實木地板八大常見「病症」

    近幾年隨著人民生活水平的日益提高,再加上實木地板由天然木材直接通過機械加工而成,因而具有自然美觀.冬暖夏涼.無毒.腳感好.高貴等特點,雖然價格貴點,卻愈加受廣大消費者的青睞,然而實木地板在使用過程中也 ...
  11. 裝修常見病症

    裝修市場很大,也很混亂,業主在選擇裝修時往往是十分盲目的!現在我來分享一下裝修中業主常見的"九大"常見病症及應對方法!裝修過的朋友也許會深有體會,準備裝修的朋友可以參考參考,為你的 ...
  12. 哮喘病人的飲食忌宜

    哮喘經常反覆發作或表現為急性持續發作者,了解對病人的護理常識,將極大可能地有助於減輕病人痛苦.及早康復,並可預防反覆發作. 方法/步驟 平時飲食上清補為宜,可先用一些健脾.平喘.祛痰功能的食物.如:百 ...
  13. 羅漢魚常見病症的防治方法

    羅漢魚頭上都頂著一個大鼓包,體型奇特,體色迷人而得到很多人的喜愛.在飼養羅漢魚時,最主要的就是要勤換水,勤換棉,固定餵食.飼養的宗旨就是千萬不能懶惰,在平時觀察魚兒的行為活動,學習羅漢魚的生活習性和了 ...
  14. 男人如何壯陽 男人壯陽飲食三宜三不宜

    壯陽幾乎是有所中年男性都會關注的話題,壯陽的方法雖然有很多,但是最安全科學的方法莫過於飲食壯陽.今天,就來為大家介紹一下男人飲食壯陽應該怎麼吃吧. 男人壯陽有三宜三不宜 三宜 1.西紅柿 西紅柿有益男 ...
  15. 盤點飲食補鈣的10大常見誤區

    知道自己或許缺鈣的人很多,經常服用補鈣品的人也很多.可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不一定是每個人知道的.稍不小心,就有可能陷入誤區當中,選擇了錯誤的食品,結果妨礙了鈣的吸收.下面為你指出常見的補鈣 ...
  16. 過敏性鼻炎有哪些飲食忌宜?

    現在有許多人都得了過敏性鼻炎,一到春秋季或是花開的時候,過敏性鼻炎患者每天都在不停的擦鼻子.有很多過敏性鼻炎患者都有嗅覺障礙鼻塞.打噴嚏.流清涕.鼻癢等症狀,甚是痛苦,現在小編就給大家介紹過敏性鼻炎的 ...
  17. 道家飲食養生宜忌及秘方

    道家的養生學和養生術,是中國歷史上古代養生法術的主要源流.道家養生飲膳法,本於飲食有節,求其相合相生:基於飲食適中,六味以淡為主."不欲極飢而食,食不過飽:不欲極渴而飲,飲不過多" ...
  18. 掌控糖尿病飲食:避開這5個常見誤區

    不知道大家有沒有發現,一說到糖尿病,有很多人的第一反應就是生活條件太好了,平時吃太多營養太好,才會得糖尿病的.所以一些剛確診的糖尿病患者,他們都有這樣的想法:"之前是因為亂吃東西營養過剩才會 ...
  19. 腎炎患者日常飲食的宜與不宜

    腎炎食譜概述急性腎小球腎炎簡稱急性腎炎,可有多種原因引起,以鏈球菌感染的急性腎炎最為多見.鏈球菌感染中,主要為上呼吸道感染,其次為皮膚感染:其他病因如細菌.病毒.黴菌.原蟲等感染,或對花粉.食物等過敏 ...
  20. 如何用民間藥方治療常見病症

    正所謂.是藥三分毒,在各種抗生素泛濫的如今, 我們發現越來越多的病症具備著抗藥性,這就使得我們不得不從自己古代藥方開始著手. 下面我和大家分享下自己的經驗吧. 工具/原料 日常病症治療經驗 方法/步驟 ...