饮食失宜的病因及常见病症

日常生活中,经常可以看到许多过度肥胖或者过度瘦弱的人,也有可能是我们自己。这经常困扰着我们,不得不吃减肥药或者各种补品。其实很多情况下都是因为我们饮食失宜造成的,那么什么是饮食失宜?饮食失宜又有哪些方面的病因?又会导致什么危害呢?下面我就来介绍一下!

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饮食失宜的病因
饮食失宜的危害

饮食失宜

饮食失宜即饮食不符合合理的膳食规律,其中包括了饮食不节,饮食不洁,饮食偏嗜。

饮食不节

过度饥饿:长期过度饥饿①会伤及脾胃,人体嘈杂泛酸。②由于营养摄入不足,气虚亏虚,人体提抗力下降

过度饱食:长期过度饱食①同样会伤及脾胃,病症现象表现为嗳腐吞酸,胃疼腹泻,消渴,肥胖,痔疮,心脉痹阻。②痰湿内生,导致痰饮疳积。

饮食无时:即饮食不规律。常导致脾胃病变。

饮食不洁

饮食不节主要病因是由于食物污染、有毒、生冷、腐败。由此常见的疾病是寄生虫病,食物中毒。常有的症状是腹痛、形瘦、嗜食异物、吐泻、昏迷还有死亡等。

饮食偏嗜

五味偏嗜:这里的五味即中医里面的酸苦甘辛咸,对应肝心脾肺肾五脏。如果偏食于其中一味会导致脏腑功能紊乱。水饮积聚,胀满泻痢。

寒热偏嗜:即食物本身对于人体的属性分为寒性,热性,平性。如果长期过于偏重的摄入其中一种,会损害脾胃的功能,导致胃肠积热,消谷善饥。

种类偏嗜:即喜欢某一类的食物,比如饮酒。这一类常导致的是生痰生热,内生湿热。常见的症状是眩晕胸痹,肥胖中风和口苦口腻苔腻等。

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