感冒鼻塞怎麼辦?

一年裡人總有幾天會感冒的,感冒什麼最讓你難受?我想大部分人的回答是:鼻塞。那麼問題就來了,我們應該如何對待鼻塞的?換句話說,我們如何讓自己的鼻子通暢起來呢?

工具/原料

水蒸氣
絲綢

方法/步驟

春季忽冷忽熱的氣候很容易讓人感冒。感冒總會引起鼻塞、流鼻涕等。第一,可以在睡覺前放一條絲綢在自己的鼻子上,睡覺時鼻子就不會塞住了。

一來鼻塞使你不舒服,而來也不雅觀。現在我們來看看還有什么小妙招吧。第二,可以用熱毛巾敷在鼻樑那裡,也許會緩和一些的。

第三,你需要接上一盆熱水,頭上圍一條毛巾保護,然後對著熱水深呼吸,讓水蒸汽進入鼻腔,這樣能有效暢通鼻子。

此外,對於第三點的補充,你還可以在熱水裡加一些薄荷或者桉葉精油,效果會更好的。這個水蒸氣的方法效果挺好的,也許你可以試試。

如果僅僅是鼻塞的話,不建議大家吃藥,這種小問題吃藥會使自己的免疫力下降的。你可以選擇多喝一點開水,儘量避免吃一些生冷的東西,或是在浴室里泡一個熱水澡,這些都可以緩解鼻塞

注意事項

不同的方法因人而異,具體還是要看你自己。在易感冒的期間,做好保暖工作也是一個關鍵

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