解決鼻塞小妙招

鼻塞是極其痛苦的,尤其是鼻炎患者。更是無可奈何。下面我介紹幾種方法。

方法/步驟

鼻塞大蒜,大蒜的強刺激性和殺菌性能通鼻。但不建議常用,偶爾通下鼻子還是可以,常用會破壞鼻黏膜。

高濃度鹽水洗鼻,效果明顯,可上網查具體操作。

按摩迎香穴,印堂穴,攢竹穴。直至發熱鼻兩端發熱自通!

伏地挺身,促進血液循環,一般10個就通。

跑步,跑步也能促進循環,通鼻,還有長久性的恢復效果。

吸熱水蒸氣。

交替性鼻塞,將塞得一側放上邊側躺下。效果不明顯,將頭懸起!

注意事項

本人鼻炎四年揣摩出來的經驗。

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