專家回答痛經的治療方法 教你打敗痛經的秘密

  緩解痛經應從根本入手,也就是治療痛經,只有根治了才不會痛經。可是,怎麼樣治療痛經呢?來聽聽醫生回答痛經的治療方法。

方法/步驟

  治療痛經,醫生首先推薦飲食治療法。1,保持飲食均衡,多吃水果蔬菜,雞肉及魚肉,保持營養均衡,避免刺激性食物,例如酒精和冷飲;2,每晚睡前喝一杯特牛奶,可以舒緩緊張的情緒,還可以減輕經痛。

  運動療法。養成體育運動的習慣,特別是身體很虛弱的女生,可以做些輕度的運動,例如散步,慢跑,練瑜伽等。經常運動可促進子宮血液循環,同時配合痛經止痛儀使用,可有效預防痛經,起到暖宮作用。

  按摩療法,在關元穴位進行按摩,或者使用痛經儀,可安全減輕痛感,痛經儀採用TENS止痛原理,跟傳統的中醫理療儀不同,效果更好,止痛時間持續更長。

  醫生提醒,有些原發性痛經可能不能完全治癒,此時只能靠自己養成好的生活習慣,或者痛經時使用痛經儀,這樣才能遠離痛經。

相關文章

  1. 痛經的治療方法

    痛經多是因為身體內寒濕重,患經痛的女性來月經時不但會肚子痛或腰痛,而且月經的顏色也偏深,多有血塊.痛經是很多女性都遇到過的問題,不同的人因為體質不一樣,所以治療方式也不一樣.下面就給大家介紹幾種有效的 ...
  2. 女性痛經的治療方法

    女人每個月都有那麼幾天,對於有的女人來說很輕鬆就讀過了"大姨媽"的造訪時期,而有的女人們卻是疼痛難惹.那麼,痛經怎麼辦呢?痛經怎麼緩解?下面給大家介紹幾個治療痛經的方法. 方法/步 ...
  3. 痛經?四種方法教你止痛

    很多女性朋友深受痛經的困擾,每個月的那幾天腹痛嚴重,甚至出現腰痛,腿痛等症狀,真的讓女性朋友苦不堪言.那麼痛經應該如何止痛呢?快來和小編一起看看,四種方法教你止痛吧. 方法/步驟 1.消除對月經的緊張 ...
  4. 青春期最有效祛痘治療方法 教你怎麼消除青春痘

    青春期本來是暫放光彩的年齡,但是臉上長了青春痘,會成為青春的"敗筆",所以治療青春痘刻不容緩.想要治療青春痘,在生活習慣上要注意一些問題,不然再多的祛痘方法也是徒勞 方法/步驟 選 ...
  5. 痛經怎麼辦快速解決痛經的治療方法

    每月總會一次,雖然不會致命,但確實很痛苦.它的原因有很多,找到原因才能對症下藥.據統計平均80%的女性都有痛經.有了痛經怎麼辦?第一步肯定要找到原因.小編也困擾很久,每次都提前幾天喝艾草紅糖薑茶,然後 ...
  6. 宮寒性痛經的治療方法

    宮寒是醫學上對女性因為受寒而發生痛經的最簡單診釋.那麼,為什麼有的女性會出現宮寒的狀況呢?這除了先天體質虛寒之外,過食生冷油膩的食物.腹部受風寒侵襲等都可能引發宮寒性痛經. 因為宮寒性痛經主因明確,所 ...
  7. 宮寒痛經的治療方法

    按古典書籍<華醫世家>記載,宮寒痛經的治療要從三方面同時入手: 第一病位:痛經是因為子宮內氣滯血瘀,不通則痛,同時可以出現血塊.月經推後.閉經等表現.治療原則:活血化瘀,通經止痛.只要子宮 ...
  8. 痛經怎麼辦?痛經的治療方法

    痛經是很多女性朋友都會遇到的問題,痛經怎麼辦,怎麼治療痛經呢? 治痛經妙方1:看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注於影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛: 一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺, ...
  9. 專家解析梅毒的治療方法

    梅毒是一種姓傳播疾病,要知道這種病症幾乎可以引起人們所有組織和器官的損害和病變,導致功能障礙.組織破壞乃至死亡,所以對梅毒的治療是非常重要的.那麼男姓患有梅毒能治好嗎? 針對梅毒的治療人們開始使用碘劑 ...
  10. 看B超識別胎兒性別,幾個小方法教你看穿B超秘密

    b超怎麼看胎兒性別之看YX字母 媽媽在中晚期做B超時,可留心任意一張B超單(早孕的不能顯示的),看看B超圖像上最頂是不是有一橫行,橫行中間會有顯示Y或X的字母,如果是Y就代表你懷的是女孩,X就是男孩. ...
  11. 痛經怎麼辦?三大方法教你快速解決

    白領女性遇到痛經是一件非常麻煩的事情,痛經怎麼辦快速解決是她們內心中的呼喚.因為痛經會讓白領女性工作效率大大降低,很有可能因為注意力分散而導致工作出錯.這時,就多麼希望痛經趕快停止.以下有三種方法快速 ...
  12. 治療痛經的食療方法

    痛經為婦科臨床常見病,以青年婦女多見.其特點是經行小腹疼痛,伴隨月經周期而作,一般無腹肌緊張或反跳痛:經血排出通暢時,疼痛常可緩解. 中醫認為,本病多為肝腎虧虛.氣血雙虧.寒邪凝滯.氣滯血瘀所致,治宜 ...
  13. 女子痛經藥茶治療方法三則

    女子痛經藥茶治療方法三則 步驟/方法 1.玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水沖泡代茶. 功能:理氣解郁,活血散瘀,適用於經期腹痛. 以脹痛為主者. 2.姜棗茶:生薑3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用 ...
  14. 男人就是型教你男生青春痘的治療方法

    很多男生對於自己的形象看得非常重要,但是男生的皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺,臉上老是冒出痘痘來,怎麼辦呢?下面男人就是型為大家解析男生青春痘的治療方法. 工具/原料 水 香皂 水果蔬菜 步驟/香皂方法 ...
  15. 瑜伽可治療強直脊柱炎,四大方法教你輕鬆學

    針對強直性脊柱炎,常規的治療措施包括藥物治療.飲食調理.運動療法.物理療法等.但迄今尚缺乏特效的藥物,其他療法在身體調理上有一定的作用,但往往效果並不如意.從筆者的經驗來說,瑜伽治療對於強直性脊柱炎是 ...
  16. 痛經艾灸治療方法

    痛經用艾灸治療的方法 工具/原料 艾灸 艾灸盒 .艾條.溫灸盒.艾灸圖書 方法/步驟 第一步購買適合自己的艾灸用具如 : 1個艾灸盒(我用的就是單孔楠竹溫灸盒).純銅艾灸盒2個.打火機1.金艾條1盒. ...
  17. 治療痛經的最好方法是什麼

    介紹幾種減輕痛經的方法 1.飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效.避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩. 2.補充礦物質 鈣.鉀及鎂礦物質,也能幫助緩 ...
  18. 怎麼樣才能不痛經—治療方法

    怎樣才能不痛經,有什麼治療方法?如何才能緩解痛經的症狀?下面教大家治療小妙招. 方法/步驟 益母棗茶 用益母草15克.大棗30克加紅糖適量煎煮後服用,每日一劑,早晚服. 外敷法 用川烏.草烏各5克共研 ...
  19. 教你焦慮症的七個治療方法

    抑鬱症不是個性缺陷,既不是"鬧情緒"."思想有問題",也不是人格軟弱的表現.抑鬱症是一種有著生物學病因的疾病.抑鬱症治療不能馬虎說事,更不能草草了之,應該採取科 ...
  20. 痛經方治療痛經方法

    宮寒痛經的主要表現: 痛經明顯或嚴重,肚子發涼冷痛,喜按得熱則減:血塊多或大,血塊排出後疼痛減輕:腰酸腰冷,後腰空虛感:經期延後或閉經,色暗量少或淋漓不暢:畏寒肢冷怕風,四肢不溫:口渴不欲飲或喝完水後 ...