哪些人不适合吃西瓜?吃西瓜的注意事项是什么?

西瓜是夏天必备的水果,它是解暑的必备神器!炎炎夏日,当躺在空调屋里,吃着西瓜,那感觉真是舒服极了!可是西瓜虽好,但是有些人还是要注意下!

工具/原料

西瓜

方法/步骤

晚上9点之后不宜食用

晚上9点之后,基本上要准备洗洗睡了,如果大量食用,晚上爱起夜不说,还容易把西瓜含糖量转化为肚子上的脂肪,时间久了,就容易长成小肚腩。

 冰西瓜要少吃虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

 经期中的女生不宜食用

女生经期中体质比较虚弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

糖尿病患者不宜食用

  

糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱。

 体虚胃寒的人不宜多食西瓜属寒凉之品,体虚胃寒的人过多的话,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

肾功能不全者不可食用

肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力明显降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易急性心力衰竭。

感冒初期不能吃西瓜

中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,并认为在表未解之前若攻之会加重病情。

西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜,会使感冒病情加重或病程延长。

打开过久的西瓜不宜食用

夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量病菌,如果食用就会导致胃肠不适。

因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜,而且最好当时吃完。

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