哪些人不適合吃西瓜?吃西瓜的注意事項是什麼?

西瓜是夏天必備的水果,它是解暑的必備神器!炎炎夏日,當躺在空調屋裡,吃著西瓜,那感覺真是舒服極了!可是西瓜雖好,但是有些人還是要注意下!

工具/原料

西瓜

方法/步驟

晚上9點之後不宜食用

晚上9點之後,基本上要準備洗洗睡了,如果大量食用,晚上愛起夜不說,還容易把西瓜含糖量轉化為肚子上的脂肪,時間久了,就容易長成小肚腩。

 冰西瓜要少吃雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

 經期中的女生不宜食用

女生經期中體質比較虛弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜這種寒涼之物。

糖尿病患者不宜食用

  

糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂。

 體虛胃寒的人不宜多食西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人過多的話,會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助濕。

腎功能不全者不可食用

腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力明顯降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易急性心力衰竭。

感冒初期不能吃西瓜

中醫認為,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法,並認為在表未解之前若攻之會加重病情。

西瓜有清里熱的作用,所以這個時候吃西瓜,會使感冒病情加重或病程延長。

打開過久的西瓜不宜食用

夏天氣溫高,細菌易繁殖,打開時間過久的西瓜,容易產生大量病菌,如果食用就會導致胃腸不適。

因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜,而且最好當時吃完。

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