靜不下心看書怎麼辦?

在生活中,很多人想要靜下心來看一看書,但是靜不下來怎麼辦?筆者有妙招,教你如何讓自己的心靜下來,看書很簡單!

工具/原料

一本想看的書
一支鉛筆

方法/步驟

挑一本有趣的書!有觀察過書籍的人就會發現,同種類型的書,有人可以寫的很有趣,有人可以寫的很枯燥。想要靜下心來看一本書,書很關鍵!大家可以參考一些很多人推薦的書來看,起碼一開始會有興趣,並靜下心看書。

現在基本上每個人都有電腦和手機!想要靜下心看書,就得關掉手機、電腦。手機和電腦對看書有害無益,一會QQ來信息,一會電話響了,怎麼能好好看書呢?

強迫自己做筆記,可以讓自己很快進入書本的世界,讓自己與作者溝通。做的筆記還可以提醒自己看過哪些有趣的句子,可以更好地汲取書籍的營養!

揣摩作者意圖,作者寫這本書的想法是什麼?想著想著,你就靜下心繼續看書了。不要有抵抗情緒(想要玩手機什麼的),一定會成功靜下心的。

看看植物轉變心情。實在靜不下心,就多看看窗外的植物,沒準又有了看書的興趣,然後沉浸其中。

和好友聊這本書,書里寫了什麼?哪裡是你最喜歡的!想要靜下心看書,不一定要自己獨處看書,細細地與他人交談,也可以更好地看一本書。正所謂三人行必有我師,沒準還能交流出一些靜心看書的小妙招呢!

如何使用了以上的方法還不能靜下心看書,說明你今天不適合看書,改天咯!

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