怎樣選擇一雙適合自己的運動鞋

運動鞋一年四季都適合穿,挑選一定要有耐心、認真、仔細,選對了鞋就是選對了健康。

方法/步驟

品牌店,最起碼能保證質量。不過再好的品牌也不是所有的鞋都適合自己。

首先你要清楚的知道自己腳的情況(是胖是瘦),因為鞋的版型不同,有些是瘦長款只適合那種腳瘦的人穿,還有就是另一種適合大部分人穿的肥版。

鞋的樣子只是一方面,重要的是鞋底。鞋底要厚一點的,底部有如圖所示那樣的花紋,增加摩擦力以起到防滑作用。

像如圖所示的鞋的底部可以起到緩衝作用,走路輕便,更好的保護腳部不受傷害。

鞋底、鞋面都要耐磨,而且透氣性要好。

以上硬體的東西都知道了的話,那就剩下選一雙鞋來親自試穿了,親自感受它的舒服度。

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