老咳嗽怎麼辦

  感冒雖然好了,但咳嗽卻還沒好。而類似王先生這種症狀的人其實並不少。那麼這是為什麼呢?

  醫師指出,很多人以為退燒了、不流鼻涕了,感冒就好了,不再忌辛辣,抽菸、熬夜……事實上,人在感冒、發燒時,氣管黏膜、組織結構及周圍末梢神經等都會受到破壞。雖然感冒、發燒好了,但這些受損的部位還需要一定時間進行修復。它們比平時更敏感,一旦遭受冷空氣、油煙等刺激,很容易引起咳嗽。

感冒好了,還要保護好呼吸道,以免引起咳嗽。做到多喝水,飲食清淡,不吃辛辣、甜膩食物,不喝酒、不抽菸、不熬夜,注意保暖,保持室內濕潤。同時,多吃一些養陰潤肺的食物,如梨、蜂蜜、銀耳粥、百合粥、山藥粥、杏仁茶等,平時還可以用陳皮泡水喝。

  咳嗽是一種症狀,很多病都可引起咳嗽,如支氣管炎、肺炎、肺癌等。如果感冒後咳嗽持續兩周以上,特別是咳嗽時痰中帶血,須及時就醫。症狀輕微者,先拍胸片;症狀嚴重者建議直接做CT。不查清楚,擅自用藥,可能掩蓋其他疾病,耽誤治療。

感冒鼻塞怎麼辦?

  鼻塞感冒雖然是一種十分常見的現象,但它十分影響人的正常工作和學習,尤其是鼻塞不僅難受還不雅觀。那麼有什麼方法可以快速通鼻塞呢?

  快速通鼻塞的方法:

  、煎熏法

  取蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)3~4個,切碎煎湯,用鼻吸熱氣;或將食醋燒開吸醋氣。

  、填充法

  蔥白搗爛取汁,將藥棉充分浸入藥液後,塞進鼻孔;或取大蒜1瓣,削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。

  、香油蜂蜜塗擦法

  用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩,輕輕擤出按摩產生的鼻涕後,用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)塗擦鼻腔,最後用另一小棉花棍蘸上蜂蜜塗擦鼻腔。

  、側臥按摩法

  左側鼻塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘。

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