老咳嗽怎麼辦

　　感冒雖然好了，但咳嗽卻還沒好。而類似王先生這種症狀的人其實並不少。那麼這是為什麼呢？

　　醫師指出，很多人以為退燒了、不流鼻涕了，感冒就好了，不再忌辛辣，抽菸、熬夜……事實上，人在感冒、發燒時，氣管黏膜、組織結構及周圍末梢神經等都會受到破壞。雖然感冒、發燒好了，但這些受損的部位還需要一定時間進行修復。它們比平時更敏感，一旦遭受冷空氣、油煙等刺激，很容易引起咳嗽。

感冒好了，還要保護好呼吸道，以免引起咳嗽。做到多喝水，飲食清淡，不吃辛辣、甜膩食物，不喝酒、不抽菸、不熬夜，注意保暖，保持室內濕潤。同時，多吃一些養陰潤肺的食物，如梨、蜂蜜、銀耳粥、百合粥、山藥粥、杏仁茶等，平時還可以用陳皮泡水喝。

　　咳嗽是一種症狀，很多病都可引起咳嗽，如支氣管炎、肺炎、肺癌等。如果感冒後咳嗽持續兩周以上，特別是咳嗽時痰中帶血，須及時就醫。症狀輕微者，先拍胸片；症狀嚴重者建議直接做CT。不查清楚，擅自用藥，可能掩蓋其他疾病，耽誤治療。

感冒鼻塞怎麼辦？

　　鼻塞感冒雖然是一種十分常見的現象，但它十分影響人的正常工作和學習，尤其是鼻塞不僅難受還不雅觀。那麼有什麼方法可以快速通鼻塞呢？

　　快速通鼻塞的方法：

　　、煎熏法

　　取蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)3～4個，切碎煎湯，用鼻吸熱氣；或將食醋燒開吸醋氣。

　　、填充法

　　蔥白搗爛取汁，將藥棉充分浸入藥液後，塞進鼻孔；或取大蒜1瓣，削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。

　　、香油蜂蜜塗擦法

　　用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩，輕輕擤出按摩產生的鼻涕後，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)塗擦鼻腔，最後用另一小棉花棍蘸上蜂蜜塗擦鼻腔。

　　、側臥按摩法

　　左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。

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