哮喘患者的飲食保健原則

  秋季是哮喘的高發季節,許多老年人一到秋季就哮喘復發,嚴重影響到了日常的生活作息,令人痛苦不堪。那麼秋季哮喘患者如何進行飲食保健呢.下面小編帶大家了解一下秋季哮喘患者的飲食保健原則。

方法/步驟

  1.多吃高蛋白食物如大豆及豆製品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

  2.多吃含有維生素a、c及鈣質的食物:含維生素a的食物有潤肺、保護氣管之功,如胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等;含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防 感冒 的功能,如大棗、柚、 番茄 、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗 過敏 能力,如青菜、豆腐、芝麻醬等。

  3.忌酒、忌過鹹食物。酒和過鹹食物的刺激,可以加強支氣管的反應,加重 咳嗽 、氣喘、心悸等 症狀 ,誘發哮喘。

  4.根據自己平日身體狀況,針對性地選擇 食品 。如痰多、食少、舌苔白,宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來補脾;如四肢發冷、小便清長、腰酸,宜選食胡桃來補腎;如有多汗、易感冒,宜選食蜂蜜、銀耳、百合來補肺。

  5.常喝咖啡:咖啡因能擴大支氣管通道,減少或防止支氣管哮喘症狀,喝 咖啡 多的人,哮喘發作的可能性小。l天喝3杯 咖啡 ,產生的擴張支氣管的作用,相當於使用氨茶鹼的標準用量,因而 咖啡 對支氣管哮喘患者有益。

哮喘治療其他方法——生態級負氧離子

生態級負氧離子可以做到淨化空氣減少哮喘發病以及對哮喘本身發揮很好的療養保健作用。小粒徑負氧離子通過獨有專利技術可以生成高活性、高純淨度的生態級負氧離子,通過兩個方面療養哮喘。

首先,生態級負氧離子具有淨化空氣的功能。高活性、高純淨度的負氧離子能吸附沉降包括pm2.5在內的所有空氣污染物,為哮喘患者創造清新的可供呼吸的空 氣,使哮喘不再發作。其次,生態級負氧離子可直接作用於哮喘本身,生態級負氧離子的吸入可提高免疫力,增強網狀內皮系統和機體抗病 能為,加速支氣管纖毛運動,利干痰液排出,同時能鬆弛氣道平滑肌改善肺換氣功能,還對某些致病菌有直接抑制作用,這些都對哮喘症狀的改善有重大意義。

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