准爸爸如何給准媽媽積極的心理暗示

到了37周之後,寶寶隨時都可能降生,准媽媽都會比較緊張,尤其是初產婦。在這個時候,作為家裡的頂樑柱的准爸爸,一定要給寶媽積極的心理暗示,幫助她一起迎接寶寶的降生。

工具/原料

樂觀,關懷

方法/步驟

安慰寶媽,先讓自己樂觀起來

首先,准爸爸要學會放鬆自己。只有自己先放鬆下來,才能給即將分娩的准媽媽安慰和支持。

多學習分娩和育兒知識

恐懼源自對未知的恐懼,所以寶爸要多學習一些分娩和育兒知識,並適時跟寶媽一起分享,可以給寶媽描繪一家人在一起的幸福畫面。

避免宣揚分娩痛苦

不要在寶媽面前過多討論分娩過程的痛苦,給寶媽額外增加心理壓力。

多討論快樂的話題

多和寶媽討論幸福溫馨的話題,如給寶寶起名啊,準備小衣服之類的,讓寶寶先喊誰之類的。

樹立准媽媽信心

很多寶媽因為在孕期體重快速增加,很多以前穿的衣服不能穿了,身材嚴重變形,腹部長了妊娠紋之類的,寶媽多少會懷疑自己還有魅力嗎?這個時候寶爸要採取積極的行動幫妻子找回自信。平時說一些親密的話啊,給寶媽買幾件孕婦的衣服啊,這些都是可以讓寶媽心情開朗起來的。

多寬待寶媽

一方面由於激素的變化,寶媽會比懷孕之前更加的敏感,可能有時候因為一句話就大發脾氣,也可能因為某件小事就哭了起來,遇到這種情況,寶爸一定要放大度量,原諒寶媽,安慰寶媽。

陪寶媽走走

陪寶媽散散步,或者到附件風景比較好的地方看看,都是可以讓寶媽心情愉悅的

注意事項

如果長時間心情抑鬱,要請求醫生幫助

相關文章

  1. 美國准爸爸如何幫助准媽媽生娃

    美國准媽媽生娃時,准爸爸也要當好"助產士".為什麼准爸爸要當好准媽媽的助產士呢?概括地說,准爸爸當好助產士對於緩解准媽媽的緊張情緒,減輕分娩痛苦,保證安全生產能起到獨特的作用.那麼 ...
  2. 准爸爸如何給准媽媽營造良好的居家環境。

    懷孕生子可不是孕媽咪一個人的事情,准爸爸除了埋頭賺錢,還要懂得如何與准媽媽一起享受這40周的美好時光.為準媽媽打造良好的居家環境,便是這美好時光的第一步. 方法/步驟 給妻子提供整潔溫馨的家居 妻子懷 ...
  3. 准爸爸如何照顧准媽媽

    妻子懷孕,准爸爸當然要更好地照顧她,讓她保持好心情,保證她的營養,承擔許多她曾經每日必做的家務.還有,就是對妻子最直接的照料,尤其是到了孕中.孕晚期,日漸隆起的腹部使孕媽咪行動更為不便,有些平日裡自己 ...
  4. 准媽媽要生了,准爸爸能做什麼?

    前些日子去看一個準媽媽,談起生孩子的時候准爸爸能做什麼的時候,她和婆婆觀點特別一致.那就是,女人要生孩子了,男人能做什麼?什麼也做不了!就沒他們什麼事!作為一個過來人,我必須要說,准爸爸不僅很重要,而 ...
  5. 准媽媽臨盆待產前准爸爸需要準備的事情有哪些

    隨著預產期的接近,准媽媽的心情變得越來越複雜,既想快一點見到自己的骨肉,又擔心會不會其它不好的狀況.這時,准爸爸就要發揮蜘蛛俠的支持與保護的精神了.此時如果准爸爸能陪在准媽媽身邊,會讓她們感覺到很有安 ...
  6. 准媽媽懷孕期間准爸爸應該做些什麼呢?

    老婆懷孕了,知道自己要當爸爸了,是不是很開心呢?然而是不是還有些茫然不知所措,想好好對老婆好不知道怎麼做呢?相信看到這裡的朋友都是好男人好爸爸,那么小編帶你分享一下心得吧. 工具/原料 耐心和愛心 做 ...
  7. 手把手教你怎樣給小寶寶洗澡?准爸爸准媽媽必看

    寶貝剛出生還在醫院的時候,有專業的護士為寶寶清潔,等到媽媽和寶寶出院以後,就需要媽媽或者是家裡人親自給寶寶洗澡嘍! 對新手媽媽來說給小嬰兒洗澡可是一件大事.原來洗澡也是個"大學問" ...
  8. 舌尖上的8大月子餐,准媽媽。准爸爸必看

    很多新媽媽一直在糾結,坐月子是在婆家還是回娘家?其實,只要記住了這些,在哪都一樣!<舌尖2·家常>這集中,為大家展示了四川和廣東的不同"月子餐" . 這些食物,不光是開 ...
  9. 准爸爸准媽媽們如何應對即將到來的小寶貝呢?

    准爸爸媽媽在迎接新寶寶到來之前和小寶貝降生的時候需要作出哪些準備來迎接這個即將到來的家庭新成員呢? 一無所知的小鳥分享 方法/步驟 保護好准媽媽 在孩子還未出生之前,全家人都會將准媽媽看護的像國寶一樣 ...
  10. 教准爸爸、准媽媽如何選紙尿褲

    新爸爸媽媽們都會給寶寶使用紙尿褲,紙尿褲用起來方便,符合現代生活快節奏的需要.但是市面上上那麼多的紙尿褲,各有各的特點,你知道該如何給寶寶選擇嗎?了解了下面紙尿褲選擇的5點提示,相信你一定能給寶寶挑選 ...
  11. 準備要孩子的准爸爸准媽媽必看

    注意營養補充 作為世界第一人口大國,中國是出生缺陷的高發國家.檢測數據顯示,我國每 年約有20萬名到30萬名肉眼可見的先天畸形兒出生,加上出生後數月和數年才顯現 出來的缺陷,先天殘疾兒童總數高達80萬 ...
  12. 准爸爸應該怎樣輔助准媽媽做胎教

    導讀:准爸爸應該怎樣輔助准媽媽做胎教呢?很多人都知道胎教並不是一個人的事,准爸爸在胎教中的作用很大.如果孕婦在妊娠期情緒低落.高度不安,孩子出生後會出現智力低下.個性怪癖.容易激動等狀況.專家指出,從 ...
  13. 准爸爸跟准媽媽齊參加的胎教

    胎教對胎寶寶來說可以激發他的智力潛能,受過胎教的新生兒情緒會比較穩定比較容易安慰,受過胎教的新生兒眼睛更明亮,整個人會更精神,看起來非常有靈性.所以胎教對於准爸媽來說真的極為重要哦 工具/原料 胎心儀 ...
  14. 准媽媽、准爸爸如何調節產前憂鬱症

    孕婦產前憂鬱症會對母親及胎兒造成直接的影響.嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐.並可導致早產.流產.孕婦的心理狀態會.直接影響到分娩過程和胎兒狀況,比如易造成產程延長,新生兒窒息,產後易發生國產期併發症 ...
  15. 准媽媽准爸爸必看經典!你們,做好胎教工作了嗎

    每個女人最幸福的時刻之一就是懷孕,你會感覺到有一顆小生命在你身體裡成長,非常奇妙.那麼,作為準媽媽的你,知道如何讓自己的寶貝從一開始就接受良好的教育嗎?胎教看似可有可無,它卻能影響孩子出生後的表現.小 ...
  16. 准爸爸心理調查

    引言:面對懷孕這件事,有心理壓力的不僅是妻子,丈夫也會有許多的心裡壓力. 擔心妻子教育孩子的能力與經驗. 擔心成為母親後的妻子將情感轉移到孩子身上,完全忽略掉自己. 擔心要照顧妊娠期的妻子而承擔過多的 ...
  17. 准媽媽進入待產室,准爸爸要做什麼?

    准媽媽進入待產室,准爸爸要做什麼? 方法/步驟 當準媽媽進入待產室後,准爸爸的作用至關重要.你沒辦法替她疼痛,能做的唯一是陪伴,守在她身邊,她需要你幹什麼就幹什麼. 我所在的醫院是不允許陪產的,所以我 ...
  18. 如何備孕呢:[1]准爸爸備孕注意事項

    要寶寶,更要聰明健康的寶寶,這是很多准爸爸准媽媽們的口號.要想生出聰明健康的寶寶,首先要注意備孕.下面為大家介紹下,准爸爸備孕的幾件注意事項. 方法/步驟 不宜被病毒感染.病毒感染是引起胎寶寶感染,並 ...
  19. 出乎准爸爸意料的十大難題

    得知妻子懷孕的准爸爸一般認為,懷孕不過是妻子的肚子越來越大,直到象個企鵝時,他就可以去掉那個"准"了.不,還有許多准爸爸應該知道的難題. 1.她皮膚變黑: 大多數孕婦在懷孕後皮膚色 ...
  20. 如何備孕:[4]准爸爸必做的孕前檢查項目

    目前,孕前檢查已經成為備孕的必備項目之一.可是,孕前檢查的項目眾多,花費也並不少.事實上,有很多的檢查項目是沒有必要的.下面,為大家介紹下,男性孕前檢查的主要項目. 孕前檢查項目 傳染病篩查.長時間未 ...