讓孩子們克服偏食的壞習慣的四種方法

1、不斷引進新食物  經常買不同的食物,孩子們看多了多半都可以緩解食物恐新症。

2、讓孩子們加入到料理的行列  親子們一起料理增加趣味性,孩子們會更有參與感。 3、帶孩子們認識食物  認識食物的來源以及成長的過程,孩子們會更感受桌上食物的奧妙。 4、享受你的食物  品嘗孩子們不願意吃的食物時要特別強調食物「有滋有味」的感覺,讓孩子們對它產生好奇與興趣。

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