冰糖雪梨百合消腫羹

冬季消腫好幫手。有利於喉嚨乾燥,且減肥必備

方法/步驟

準備食材

銀耳泡發撕成小朵,梨子去皮切丁

鍋中水開放入銀耳

放入蓮子

放冰糖,大火煮開後改小火

等銀耳有點黏稠時放入百合 梨子 枸杞

熬到濃稠,梨子透明即可

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