最適合女性月經期喝的茶——玫瑰花茶

最適合女性月經期喝的茶——玫瑰花茶

工具/原料

主料
  干玫瑰花10朵大棗5粒
  枸杞20粒鮮檸檬2片

輔料
  冰糖若干粒
  製作步驟

方法/步驟

1. 干玫瑰花、枸杞、大棗沖洗一下,大棗去核切小丁。

2. 將冰糖和枸杞放在茶壺底部。

3. 玫瑰、大棗、枸杞放在上面的茶碗裡,玫瑰花先用溫開水泡開最好。

4. 倒上開水沖泡即可。

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