准爸爸需要做好的五項準備

優生優育是每個做父母的心愿,很多年輕夫婦在準備懷孕之前只知道准媽媽應該做好各項準備工作,但是往往容易忽略了丈夫的任務,丈夫的精子質量同樣關係到寶貝能否健康發育,在準備要寶寶之前,丈夫應該做好哪些準備工作呢?

准爸爸需要改掉不良嗜好

丈夫的不良嗜好不僅會影響到自己的健康,而且也會影響到精子質量,從而間接影響寶寶的健康,所以,在準備要孩子之前,丈夫應該改掉所有不良嗜好,尤其是吸菸、酗酒、吸毒等。吸菸會使精子的活動能力明顯下降,而且吸菸量越多,精子畸形的機率也就越大;酗酒則會導致人體發生酒精中毒,會殺死大量的精子,而且也會大大增加胎兒畸形的風險。所以,在準備要寶寶之前一定要戒菸戒酒。另外,長時間打遊戲、作息時間不規律等不良習慣對寶寶的健康也有很大影響。准爸爸一定要多注意。

准爸爸需要避免接觸有毒物質

有的丈夫在工作中會接觸到很多有害物質,大多數的有害物質對精子都會有一定影響,會大大增加寶寶發育畸形的風險,因此,女性備孕期間,男性也要儘量少接觸有害物質,如果在工作中必須接觸有害物質,則可以與領導或者同事商量,暫時調換工作環境。

准爸爸需要節制性生活

雖然男性精子的數量很多,但是正真能夠進入女性子宮成功坐床的卻少之又少,如果頻繁進行性生活,肯定會導致精液稀少,精子數量減少,這樣就會減小著床成功的機率,所以,應該儘量節制性生活。

准爸爸需要全面檢查身體

在準備要孩子之前,應該全面檢查身體,及時了解身體健康情況,如果患有生殖泌尿系統疾病、傳染疾病的要及時治療,因為如果身體狀況不正常則容易導致寶寶發育不正常,同時也會大大增加死胎風險。

准爸爸需要慎用藥物

在準備要孩子之前三個月,夫妻雙方就要儘量避免用藥了,因為大多數藥物都會有一定的副作用,而且會影響精子的正常發育,所以為了下一代的健康,做父母的要儘量多注意。

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