怎麼按摩面部穴位來保養我們的漂亮臉蛋

我們每天抽出30分鐘的時間進行面部穴位按摩,就 能讓我們的臉蛋更漂亮。

工具/原料

自己的雙手
自己的面部

方法/步驟

首先我們先找到我們鼻樑上方,額頭下方的一個小小的凹陷,用力按壓這裡呼氣按摩6下,吸氣按摩4下,反覆進行,如下面的圖片。

在眼睛的中間位置,眉毛的正上方找到穴位,然後將手指排成一條線,在用無名指按壓眉穴,反覆按壓。進行10次。

將我們的拇指放在眼窩上方的邊緣處,用力按壓,不要碰到眼睛和眼窩。將拇指上提,放到眼窩的正上方,在按壓,使額頭皮膚皺起為最好。

將拇指指尖放到額骨處,其他手指垂直排在眼睛中下方,然後用力按壓。

在雙額的中下方找到穴位,向里向外反覆按壓。

將無名指放在眼窩的外側邊緣處,其他手指向斜上方排列到耳朵邊緣,用力按壓。

注意事項

方法非常簡單,穴位的名稱有些我不知道,你們自己去查吧。
還有幾個步驟也是保養臉部皮膚的,明天我會在分享給大家。

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