冬季保濕全攻略,讓美眉們告別干皮皮!!!

冬天的乾燥問題其實每年都會遇到好多,原因很簡單:乾燥。知道嗎?皮膚下蘊藏的皮脂腺,如同一個個小小的油脂製造機,源源不斷地向表皮輸送天然油脂,和水分一起,形成一層皮脂膜。當氣溫降低,整個身體狀況代謝開始DOWN 下來,摸摸臉,摸摸手和腿,就會覺得乾燥。那是因為肌膚的保護層——皮脂膜變薄了,皮膚變得乾燥,起白屑和瘙癢,嚴重者還會出現紅色皮疹,殃及全身。

乾燥表現

表現1:干紋

  干紋是那種細細密密的小紋路,不笑的時候基本看不見,笑起來就會很明顯,越是乾燥越是密集。

表現2:干癢

  秋冬的干癢有時候甚至有小部分紅腫。很多女生懂得利用晚上的黃金美容時間,原想著會有翻倍的效果,卻發現皮膚乾燥依舊。

表現3:脫皮

  臉部皮膚乾燥脫皮,很重要的原因就是缺水。所以一定要及時的補充水分。眾多的補水方法中,玻尿酸成為補水中的佼佼者。

內外兼修 保濕更徹底

外用保養品效果有限,無法實現真正的潤澤膚質如果你怎麼使用保濕品都感覺不到太明顯的效果,就一定要反省一下自身的身體機能是否有問題。中醫理論來說「肺主皮毛」,也就是說時常咳嗽,有哮喘病的人,多半皮膚也會幹燥粗糙。另外,如果體內雄性激素分泌過多,也會導致皮膚粗糙乾燥。

情緒管理 吸收更徹底

想要擁有漂亮的肌膚,首先要學會管理好自己的情緒。不論白天有多少讓你煩心的瑣事,入睡之前不妨試著讓自己完全放空。除了情緒管理,你還可以藉助一些香氛療法,例如薰衣草精油就能讓你睡得更安穩少做夢,而洋甘菊精油能讓你更快入睡。一些在氣息上主打舒緩減壓效果的夜用保養品也能幫到你。

遠交近攻 認清需求

用三十六計之遠交近攻的道理,我們就要認清肌膚的真正需要。既要合理補充水分又要表層鎖水,補水保濕就需要大小不同的分子量來完成。最有效的當屬王牌保濕成分的透明質酸了,大分子透明質酸可在皮膚表面形成一層透氣的膜,使皮膚光滑濕潤,保持足夠的水分;小分子透明質酸滲入真皮,具有輕微擴張毛細血管,增加血液循環、改善中間代謝、促進皮膚營養吸收作用,可增加皮膚彈性和保水能力,實現從內到外的潤澤。

認清「八杯水」

好皮膚源自每天「八杯水」,話是這麼說,但同樣喝水,對於肌膚的意義可大不一樣。首先早晨醒來的第一時間一定要喝一大杯400ml以上的溫水,可以加入一點檸檬和蜂蜜。以此補足一夜睡眠中流失的水分。其次,最容易被肌體吸收的水是燒開後自然冷卻到21攝氏度左右的白開水

保濕小竅門 補水事半功倍

保濕的功課不僅僅局限在產品的鎖水保濕里,很多時候日常的一些方法也能夠幫助我們日常鎖水,讓肌膚遠離乾燥哦!分享保濕的小竅門,讓這個冬季補水更事半功倍!

  蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好

  頻繁去角質會造成肌膚乾燥,愛美的日本女生偏愛使用蒸汽敷臉打開毛孔進行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除髒物,保證後續吸收又不至於傷害肌膚天然屏障。

  Tips:

  1.準備好一盆熱水,利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開,只要微微的熏蒸1分鐘即可;

  2.再用熱水打濕毛巾,溫度控制在40度左右(可先用手背試試溫度哦),將熱毛巾摺疊起來,整個敷在面部;

  3.待毛巾變涼後,輕輕擦拭肌膚浮出的污垢。只需幾分鐘,髒物就徹底清除了,為下一步的保濕吸收做好充分準備!

  No.2 肌膚變敏感高活性精華液幫忙

  到了秋冬,感覺無論塗抹化妝水還是乳液,肌膚都沒法好好吸收滲到深處。建議睡覺前塗抹一點能改變肌膚狀態的高活性美容液是改變之道。肌膚變鈍感,是因為肌膚的代謝力下降,表層積累起老化的角質,而高活性的精華液則能促進肌膚代謝,並加強修復功能達到皮膚狀態的改變。

  No.3 按摩流行把水分「按」進去

  肌膚按摩除了能夠促進保養品的吸收,更能促進肌膚的新陳代謝,所以每到秋冬都會流行起各種各樣的肌膚按摩方法。

  Tips:

  首先,用雙手的四根手指指腹,在下巴處輕輕畫圈圈。

  接著是臉頰,從內向外溫柔地畫三次大圈圈。

  然後是眼周,從內向外畫三次大圈圈。

  從臉部中央向外,從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰,輕輕地觸摸、按摩肌膚,讓臉部肌膚稍做休息後結束。但按摩時要注意,必須輕輕在臉上滑動,千萬不要粗魯地在臉上畫圈圈,不但無法改善肌膚,牽扯臉部肌肉的結果反而會造成皺紋。

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