夏天,治一些病的關鍵時節

很多人喜歡冬季,說夏天太熱、蚊蟲多、食物易變味、……,其實夏天是一些病調治的關鍵期,像風濕、體寒、牛皮癬、……

工具/原料

熱水

方法/步驟

如果有一些風濕、體寒的頑疾,不防在夏季試試熱水泡腳,每天一次便可,一次20分鐘或15分鐘。

如果有牛皮癬的頑疾,適合在夏天抹些涼血的藥膏,感覺很涼爽。而在冬季抹過,可能會犯發冷的感覺,很不好受。

如果在冬天時常犯手腳冰涼,可以在夏季試試波斯菊茶飲。把波斯菊的枝葉和花採下,曬三天,然後每天用一克的量泡茶喝。

如果有骨刺之疾,液態無封裝外敷藥(比方說用毛巾浸透藥汁的敷法),最好選擇在夏季操作,因為其它季節用藥,容易著冷。

另外,夏季,做飯時,菜里多放姜,正所謂「冬吃蘿蔔『夏吃薑』不用醫生開藥方!」

試試吧,即使沒有病,夏季用熱水泡泡腳、吃吃薑、喝喝祛濕熱茶飲,也能很好的起到保健作用。

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