寶寶睡姿各有利弊

常見的寶寶睡姿有仰臥、俯臥和側臥,這三種睡覺姿勢各有利弊

工具/原料

仰臥是嬰兒經常採用的一種睡姿。它有利於肌肉的放鬆,也不會使內臟器官受壓,內臟能在負擔較小的情況下進行活動。但是,仰臥時可使放鬆的舌根後墜,有時會阻塞呼吸道,使嬰兒呼吸感到費力。特別是有回奶習慣的嬰兒,有發生窒息的危險..

同時,1歲以內的嬰兒如果長時間採取仰臥睡姿,會使枕骨平塌,變成扁頭。俯臥式睡姿近幾年來呼聲較高,這種睡姿可以增加嬰兒頭部、頸部和四肢的活動,並能促使心肺等器官機能的作用。但是,它會使嬰兒的口水不易下咽,而造成口水外流。並且,由於嬰兒不會轉動頭部及翻身,被褥可能阻塞口鼻,有發生窒息的危險。因此,俯臥睡的床要平,不可過軟,不要用枕頭,並要將嬰兒的雙足擺好。當嬰兒吃完奶後,總習慣於往右側睡,這樣適合胃的水平位,並不會對心臟產生壓迫感。即使小兒有溢奶發生,一般也不會引起窒息,這是一種較好的睡姿..

但是,1歲以內的嬰兒,由於頭顱骨縫還沒有完全吻合,長時間將頭偏向一邊,容易發生臉部兩側不對稱,也有造成斜視的可能。

方法/步驟

1.在正常情況下,大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢,因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆,對新生兒的內臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是,仰臥睡覺時,因舌根部放鬆並向後下墜,而堵塞咽喉部,影響呼吸道通暢,如再給新生兒枕上一個較高的枕頭,就會更加加重呼吸困難,此時應密切觀察新生兒的睡眠情況..

2. 最好不要採用俯臥位睡覺,因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身,尚無保護自己的能力,因此,俯臥睡覺容易發生意外窒息。另外,俯臥睡覺回壓迫內臟,不利於新生兒的生長發育

3. 由於新生兒的胃呈水平位,胃的入口賁門肌肉鬆弛,而出口幽門肌肉較緊張,當新生兒吃奶後容易溢奶,嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息,因此,對這些新生兒在餵奶後,可讓新生兒右側臥,在0.5-1小時後,即可平臥...

注意事項

1.一些年輕的父母總是讓新生兒睡在一個固定的位置上,有的甚至睡一個固定的姿式,這樣容易形成扁平頭。嬰兒的骨骼發育不完全,骨質嫩軟,在受到外力時容易變形。如果新生兒長時間臉朝一個方向睡,頭部的重量勢必對接觸床面的部分頭骨產生一種壓力,致使那部分頭骨漸漸下陷,最後形成扁平頭。

2.避免這種後果的方法很簡單,只要讓嬰兒經常變換睡覺的姿勢就行了。即每隔一二天,讓孩子由左側臥改為右側臥,然後再改為左側仰或側臥。另外,應在嬰兒頭下墊些鬆軟的棉絮物等。

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