委陽穴位位置圖和作用

按摩委陽穴的作用與好處有治療腰脊強痛、腹滿、小便不利等。委陽穴位的位置具體在人體哪裡呢,怎麼找?

方法/步驟

委陽穴屬足太陽膀胱經。位於人體的膕橫紋外側端,當股二頭肌腱的內側。

【按摩委陽穴位的作用與好處】

緩解治療腰脊強痛、腹滿、小便不利、腿足攣痛等。

委陽穴的功效:益氣補陽、通利三焦、舒筋活絡。

委陽穴位配伍: 配三焦俞穴、腎俞穴治療小便不利;配殷門穴、太白穴治療腰痛不可俯仰。

【溫馨提示】

針刺委陽穴的方法:委陽穴直刺0.5-1寸,局部酸脹,可向大腿及小腿放散。

艾灸委陽穴的方法:委陽穴艾條溫灸10-15分鐘,委陽穴艾炷灸或溫針灸5-7壯。

按摩委陽穴的方法:用拇指指端按委陽穴一分鐘,左右腿交替5-8次。

注意事項

穴位圖和信息僅供參考,若針灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。

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