按摩湧泉穴 緩解頭暈眼花

按摩湧泉穴的作用與好處有治療高血壓、提高性功能、使腎精充足,耳聰目明,發育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力等。湧泉穴位的位置具體在人體哪裡呢,怎麼找?本文圖解湧泉穴位位置圖和具體按摩手法。

方法/步驟

【湧泉穴位位置圖】

【圖解湧泉穴位的位置】

湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,當你用力彎曲腳趾時,足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。

刺激湧泉穴,能讓腎水增加,上輸到陰液。湧泉穴的準確位置:把腳底分成三分之一,正好有個窩窩,三分之一的交點就是湧泉穴。詳細點擊:咽喉炎疼痛的治療穴位》》對它按揉或用皮膚針敲打。大家可以根據自己的病情選擇適合自己的穴位和方法進行治療。

【按摩湧泉穴位的作用與好處】

1、輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用,調節你的植物神經系統,幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。    2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣,有使腎精充足,耳聰目明,發育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力等。    3、緩解治療神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。    4、緩解治療頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便難,小兒驚風,足心熱,癲疾,霍亂轉筋,昏厥等。    5、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、耳聾、耳鳴等。

【溫馨提示】

1、摩擦湧泉穴:端坐於椅子上,先將右腳架在左腿上,以右手握著腳趾,再用左手掌摩擦右腳心的湧泉穴,直至腳心發熱。再將左腳架在右腿上,以左手掌摩擦右腳心的湧泉穴,也是摩擦到腳心發熱為止。    2、浸泡湧泉穴:每天晚上臨睡前,用熱水浸泡雙腳,熱水以自己能適應為度,加少許食鹽,浸泡15~30分鐘。    3、拍打湧泉穴:在床上取坐位,雙腳自然向上分開,或取盤腿坐位,然後用雙手自然輕緩地拍打湧泉穴,最好拍到腳底有發熱的感覺。

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