怎樣做和風鮭魚麥片粥?

話說最近狂愛麥片,夏天了因為它夠簡單,十分鐘不到我就能吃上熱呼呼的麥片粥,再來一個小青菜,晚飯就解決了~ 做飯不能光簡單,要是不好吃,可就白「簡單」了~~到時候肚子飽了嘴還沒飽,又去冰箱劃拉吃的東西,久而久之,肉肉就是這麼漲上來的。。。別說俺說話精闢,這是親身經歷。%>_<%
咱們一個夏天爭取減它個三五斤~~ 不餓肚子,又減脂肪,就讓那些號稱一個月能減20斤的減肥藥,見鬼去吧~~~~O(∩_∩)O哈哈~

食材

鮭魚 2切(提示在日本的朋友:如果是鹽醃的,就不要加鹽了哦。)
口蘑 1房(什麼蘑菇都可以,最好避開干香菇,味兒太重啦)
麥片 50g
日式烹大師 2小勺(粉末だし)
水 2杯
蔥花 少許

步驟/方法

鍋里放水,燒到即將滾開的時候下2勺烹大師,燒開。
轉小火,放入麥片,煮到麥片濃稠。
找一口平底鍋,煎鮭魚。如果是沒經過調理的,要適當加鹽。煎到兩面金黃後,去骨拆肉備用。
麥片滾了後,加入蘑菇,煮到蘑菇塌軟後,加入3中拆好的鮭魚肉。
撒少許蔥花即可食用。加1/2小勺香油,會提升柔滑度。不喜歡就不要加~

原作者:好豆美食網

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